Мир йоги я открыла для себя в 2008 году при школе Игоря Медведева. В ходе своей практики я занималась с разными преподавателями и познакомилась с различными направлениями в йоге ("Айенгар", "Универсальная йога", "Апнеа", "Кундалини", "23"). Вместе с йогой в мою жизнь пришло чистое понимание здорового образа жизни и внутреннего равновесия: постепенно ушли вредные привычки, и пришли полезные. Набрав необходимый опыт и знания, я почувствовала, что хочу не просто практиковать для себя, но и делиться своими знаниями с окружающими, с теми, кто желает познакомиться с этой древней культурой.

В 2013 году прошла обучение в тренинговой компании Yogaprof в сотрудничестве с AUM YOGA INSTITUTE (Индия) йоги под руководством ведущего мастера классической школы хатха-йоги в городе Анджуна (Индия) - Aум Пракаш Гаура и ведущего специалиста направления "Разумное тело", создателя и преподавателя тренинговой компании "Yogaprof" - Инги Яхней (большая моя благодарность этим учителям – они заложили серьезную базу в мою практику как личную так и преподавательскую).

В 2015 году прошла обучение и успешно сдала экзамены в Московском Университете Йоги, где отточила свое преподавательское мастерство, получила важные ключи к практике и дополнительный раз удостоверилась в том, что выбрала верный путь. Обучение проходила у следующих преподавателей: Кирилл и Ольга Ржаные, Ольга Любомирская, Александра Грачева, Леонид Ланин, Александр Таишев, Оксана Будкина, Сергей Лобанов и другие.

Посещала мастер-классы и семинары Михаила Константинова, Ольги Вербы, Сергея Агапкина, Леонида Гарценштейна и других преподавателей. Для личной практики выбрала аштанга-виньяса йогу, преподаю хатха-йогу. В этом году поступила на курс йогатерапии к Артему Фролову, т.к. испытываю потребность в помощи людям с различными заболеваниями.

Имею опыт преподавания в студиях йоги, фитнес-клубах, принимала участие в проекте от Yoga Journal Russia - "Йога в парках", провожу индивидуальные занятия с учениками.
Занятия выстраиваю в соответствии с основным принципом йоги - Ахимса (ненасилие), исходя из физических особенностей практикующего и его физической подготовки.