![]() |
Тренер по ФитнесуДоп. специализации: восстановление после родов, калланетика, лфк, пилатес, функциональный тренинг Образование: МГУ, психология, 1. классической аэробике (категории «А» и «В»); 2. силовой тренировке (также в тренажерном зале); 3. степ-аэробике (категории «А» и «В») 4. аква-аэробике(у Мартыновой,годом позже у Орешкиной Екатерины) 5. фитнес для беременных (У Савосиной Лили) 6. Треккинг (WClass) 7. Power stretch,суставная гимнастика,реабилитация (также реабилитация на тренажерах) ( Федерации Аэробики России) 8. по Пилатесу: в Институте Пилатеса, в двух американских школах BallancBody и Polestar а также продолжаю совершенствовать свои знания Стаж работы тренером: 24 года Опыт работы: Опыт работы в фитнес клубах VIP класса 8 лет. В настоящее время действующий тренер в клубе "Анатомия" Звания, дипломы: КМС по спортивной гимнастике. |
- О себе
Пилатес и функциональная тренировка, восстановление после родов через свой личный опыт.
Прошла обучение в сети World Class с 2001 по 2006 год (силовая тренировка, аэробика, степ, тренажерный зал, аквааэробика). Прошла обучение по Пилатесу в Институте Пилатеса, в двух американских школах BallancBody и Polestar. А также испанской школе пилатеса. Работа с беременными и после родов.
Худеем на 5 кг за 25 дней
Правильно скорректировать фигуру поможет вам моя программа «Худеем на 5 кг за 25 дней». За такой короткий период вы не только снизите вес за счет жировой прослойки,а главное втянитесь в тренировочный процесс и составите рациональный режим своего питания и отдыха, как толчек к новому образу жизни. Программа включает 20 занятий по 90 мин.Онлайн ТренировкиПлюсы:1. Доступность в любой точке планеты, где есть интернет2. Тренировки не выходя из дома3. Индивидуальный профессиональный подход4. Стоимость Тренировки дешевле, чем индивидуальные занятия с тренером в фитнес клубеМой IT-специалист также разработал приложение для ведущих мобильных операционных систем, где можно открыть приложение и посмотреть комплекс для самостоятельных тренировок в перерыве между скайп тренировками.Наибольшей популярностью пользуются «Тренировки для восстановления талии после родов».Первые 2 занятия бесплатно!
- Отзывы о работе с тренером Пока нет ни одного отзыва