Инструктор по йоге и йогатерапии сердечно-сосудистой деятельности и внутренних органов. Специалист по телу по системе Fresh Yoga & Fit.

Личный тренер спортсменов, успешных предпринимателей и их семей, нацеленный на быстрый и качественный результат.

Личная практика йоги составляет около 17 лет.

Преподаю адаптированный для современного человека, доступный для понимания и практики, стиль йоги, с акцентом на травмобезопасность. В своем подходе синтезирую опыт древних восточных практик и современных западных методов. Мои занятия подходят для мужчин и женщин любого уровня подготовки. Регулярно посещая мои групповые или индивидуальные занятия йогой

Вы обязательно:

- найдёте свой путь к здоровью и долголетию.

- станете выглядеть моложе своего паспортного возраста.

- восстановите правильную структуру позвоночника.

- сможете оказывать регулирующее действие на эндокринную, кровеносную, пищеварительную и нервную системы своего организма.

- тренировать не только крупные, но и мелкие группы мышц.

- после занятий чувствовать такие мышцы, о наличии которых в собственном организме даже и не подозревали раньше.

- сохранить и развить (причем, в любом возрасте) гибкость и подвижность суставов, вернуть аристократическую осанку.