![]() |
Тренер по ФитнесуДоп. специализации: бодибилдинг, грэпплинг, офп, стретчинг Образование: EHFA (European Health and Fitness Association) Стаж работы тренером: 15 лет Звания, дипломы: *КМС по пауэрлифтингу (IPF) *МС по жиму лёжа (AWPC) *Рекордсмен г.Москва и МО по жиму лёжа б/э в троеборье (IPF) *Неоднократный чемпион и абсолютный чемпион по жиму лёжа б/э г.Москва и МО *Абсолютный чемпион г.Москва по грэпплингу среди юниоров *Призёр Москвы по пауэрлифтингу *Призёр коммерческих турниров по армрестлингу *Призёр коммерческих соревнований по грэпплингу *Обладатель золотого знака отличия ГТО |
- О себе
Специализации:
-силовые виды спорта( пауэрлифтинг и его отдельные движения, армрестлинг, армлифтинг, кроссфит) -бодибилдинг -регулирование веса (снижение веса, "набор массы", "сушка")
-коррекция осанки
-реабилитация ОДА после травм
-работа с подростками
-стретчинг (развитие гибкости), выносливости, силы, скорости
-подготовка к соревнованиям с нуля
- Отзывы о работе с тренером Пока нет ни одного отзыва