Хотите чтобы мы Вам бесплатно подобрали тренера? Оставьте свой мобильный телефон и мы Вам перезвоним

Данные, которые Вы оставляете, конфиденциальны, и служат только для связи менеджера и тренера компании с Вами
Вернуться к поиску Ольга Павловна
14
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: йога для беременных, йога для женского здоровья, йога после родов, лфк, медитативные практики, офп, стретчинг, фитнес

Образование: Высшее

Стаж работы тренером: 10 лет

Опыт работы: Преподаю в модельной школе, в фитнесс-клубах, в офисах, веду индивидуальные и групповые занятия.

Звания, дипломы:

Курс подготовки преподавателей йоги в «Пране» 2014-2015 Курс Игоря Ковалёва «Успешный тренер» 2016 г. Курс в Пране «Отстройки и правки», семинар «Эффективная гибкость» Глеба Мазаева. Регулярно посещаю тренинги и семинары ведущих тренеров.
О себе

Помогаю через тело почувствовать себя лучше, счастливее, гармоничнее, спокойнее!
Провожу регулярные занятия на удобной территории, включающие в себя комплекс упражнений адаптированных под конкретного ученика с учетом его физического состояния, пожеланий и поставленных задач! Сертифицированный тренер по телу.


Решаемые задачи: больная спина, лишний вес, улучшение гибкости тела, так же при желании скорректировать питание. Работа со стрессом, дыханием и расслаблением.

Отзывы о работе с тренером
+ Внимательная йогиня с очень заботливым подходом к передаче рекомендаций. Всегда направит мягко и с улыбкой. Энергичная. И просто очень приятный человек , с которым занятие проходит интересно . После наших встреч чувствую себя великолепно ! Полина , 27.10.2020
+ Оля замечательный тренер по йоге, дыхательных техниках и самое главное техниках расслабления ума. Рекомендую всем!!! Дмитрий , 26.10.2020
+ Меня зовут Елизавета. Мне 15 лет. Занимаюсь танцами, после 2 летнего перерыва практиковалась у Ольги, которая вернула мне растяжку и форму. Очень благодарна ей за это, а ещё она умеет расслаблять мышцы ног. Рекомендую. Елизавета , 25.10.2020
+ Добрый день. Занималась у Ольги как индивидуально так и в группе. Оля очень внимательна ко всем без исключения. Поправляет, подсказывает, хвалит за малейший успех. После занятий с ней столько появляется энергии. А муж замечает, что и характер мой изменился в лучшую сторону: не ворчу без дела, стала более покрадистой и позитивной. В частности когда ты живёшь душой, и не стесняясь открываешься душой перед Ольгой, доверяешь ей. И это важно! Будьте здоровы. Рекомендую всем! Любовь, 25.10.2020
+ Олечка - волшебница. Очень чувственный, мудрый тренер. Её тренировки это не только прокачка мощная тела, но и трансформация в других сферах жизни. Благодаря её ведению, у меня изменились привычки питания, я похудела и стала вести более гармоничный образ жизни. В моей жизни появилось больше наслаждения, принятия себя. Тренировки очень мощные, приходится потеть, но всё в нужной мне мере)) Столько любви и заботы я чувствую во время каждой нашей тренировки! Вероника, 03.06.2018
+ Йогу я осваиваю около года. К моему глубокому сожалению я, довольно занятой человек и поэтому при современном бешеном ритме жизни, не всегда получается найти время для себя, своего здоровья и посещения фитнес клуба. Но организм не дремлет и подаёт всевозможные сигналы бедствия. Поэтому я подумав пришёл к решению попробовать йогу и прибегнуть к услугам персонального тренера, который смог бы проводить занятия со мной в удобное для меня время, конечно же по согласованию. Я перебрал кучу предложений и благодаря мастеру своего дела, настоящему профессионалу Олечке, мне удается проникнуться философией йоги и самое главное, получать удовольствие и наглядный результат. Тело грубевшее, деревенеющее за многие годы, действительно становится более гибким, появляется пластика, осанка, легкость, исчезают жировые отложения. На мой взгляд очень доступно, ненавязчиво, но в то же время искренне и с душой Олечкой преподносится каждое индивидуальное занятие.
Ольга Павловна обладает какими-то особым притяжением, терпением и доброй энергетикой,вдохновением, виртуозно владеет мастерством йоги. И что главное теперь я, с нетерпением жду очередного занятия, а ведь раньше все время придумывал причину чтобы не заниматься спортом. Спасибо Олечке, что помогла боязни перерасти в желание хотеть учиться и познавать все тонкости и чудеса йоги. Очень доволен, и безгранично рад, такие профессионалы встречаются редко. Рекомендую. Андрей , 29.05.2018
+ Я занимаюсь с Олей практикой индивидуально больше полутора лет. Она прекрасный тренер, человек- солнышко, всегда на позитиве, внимательна, умеет подстроить практику под настроение, знает все мои минусы и помогает работать над ними, волшебно задействовав всё остальное тело. Когда я начала заниматься, у меня не было определённых целей : похудеть, сесть на шпагат и т.д., но я определённо превзошла все ожидания, я стала другим человеком , совершенно иначе чувствую и ощущаю своё тело. Не знаю и не помню, как раньше жила без занятий с Олей Анна, 29.05.2018
+ Ольга, Мастер своего дела! Благодаря ее занятиям улучшилась осанка и состояние здоровья! Ее энергичность и сила очень заряжает и вдохновляет! Рекомендую Всем!!! Валентина, 19.04.2017
+ Нравится заниматься с Ольгой!
отличный тренер, мотивирует заниматься на постоянной основе и улучшать свое тело!
Благодаря ее занятиям у меня заметно улучшилось самочуствие! Мария, 15.02.2017
+ В последний год перешла на индивидуальные тренировки с Олей. В большом восторге.
Во-первых, перестала болеть спина, которая прежде реагировала на любой матрац, теперь же жесткость кровати перестала иметь значение.
Во-вторых, наконец-то и пресс обозначился и мышцы на руках появились, что явно их красит. Лариса, 14.02.2017
+ Каждый раз, выходя с тренировке от этой замечательной девушки - ТРЕНЕРА, можно просто взлететь от удовольствия!
Каждая тренировка разная и чувствуешь что работа идет всего тела, а не отдельных частей только руки или ноги или пресс))
Спасибо за твой вклад в нас)
Виктория, 13.02.2017
+ Муза и волшебница! Дает классную практику, тело очень благодарно тебе. Внимательно относится к отстройке упражнений и внимательно следит за выполнением. Я благодарен тебе Оля за прекрасные тренировки! Гарик, 13.01.2017
+ Ольга хороший специалист в своей области. Грамотно и доходчиво разъяснила причину недуга и составила действенную программу занятий. Занимаясь месяц я забыл про свои боли! Спасибо Оле! Сергей, 09.01.2017
+ Был на групповом занятии у Ольги. Мне очень понравилось,захотелось продолжать заниматься,хотя пришел просто попробовать йогу "на вкус",первый раз. Но Ольга своим вниманием и позитивным отношением к каждому, создала такую атмосферу в зале,что захотелось снова вернуться! Надеюсь под ее руководством быстро освоить все, что пока не получается!) Alex, 23.12.2016
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -