Алиса, 27 лет Занимаюсь спортом с 22 лет,  ранее не имела спортивного опыта. Ко всем достижениям пришла сама, занимаясь разными видами спорта, такими как: легкая атлетика (бег на 10 км, 15 км, полумарафон и марафон), силовое троеборье (жим лежа, становая, присед), йога, любительская художественная гимнастика (участница командных соревнований), бокс (участница реалити-шоу "Боевая модель"), фитнес. Сбросила 8 кг, села на шпагат, исправила сколиоз (сутулость), вылечила проблемы с желудочно-кишечным трактом (сменой питания).

В данный момент работаю тренером групповых программ по стретчингу и персональным тренером по стретчингу и фитнесу.

Помощь:

- в улучшении осанки

- болезней связок и суставов (возрастные или спортивные)

- улучшение тонуса тела

- укреплении мышечного корсета,

- похудении,

- повышение выносливости

- развитие силовых показателей

- развитие гибкости (шпагаты, прогибы)

Тренирую с выездом на дом к девушкам, любого возраста и уровня подготовки.