6 |
Тренер по ЙогеДоп. специализации: fresh yogafit, воркаут, офп, пилатес, стретчинг, фитнес, цигун Образование: Тренерский курс FRESH Yoga&Fit I,II. Intrnational Yoga Aliance 200, МГУ ИСЦ Москомспрота повышение квалификации Хатха-йога. Федерация йоги России - квалификация инструктор хатха-йоги Стаж работы тренером: 15 лет Опыт работы: Имею 3 000 часов личной практики. В студиях: "Мастерская" "Татва" "Yoga Space" "Московская школа йоги" Организатор собственных семинаров, йога-туров и мастерклассов. Консультат по йога-фото журнала Woman's Heals. Провел более 1 500 тренировок. Звания, дипломы: Инструктор International Yoga Aliance 200. Тренер по методике FRESH Yoga&Fit I,II. Сертификаты международного образца. |
- О себе
- Индивидуальный тренер по йоге и фитнесу. Личный ментор по телу.Специалист по телу школы Fresh Yoga&Fit.Личный тренер спортсменов, моделей, сотрудников спецслужб, бизнесменов и их семей.Постоянные клиенты регулярно тренируются более 5 лет.Большой опыт работы с семейными парами, беременными (подготовка к родам,восстановлдение после родов и ГВ), людьми страшего возраста 50+Изучил не менее 20 различных направлений и методик развития тела.Про метод:Fresh - это запатентованная оздоровительная система, объединившаядревние восточные практики и передовые западные методы развития и тренировки тела.Каждый тренирующийся получает научно обоснованный набор упражнений в зависимости отвозраста и своего исходного физического сотояния.Таким образом достикается максимальный тренировочный результат за минимальное время.Занятия будут полезны:~ Бизнесменам - 40 минуть в день и больше энергии для своего дела.~ Девушкам и женщинам проводящим все время в заботах о семье -Расслабиться, почувствовать себя молодой и прекрасной.~ Творческим людям - найти безграничный источник вдохновения.~ Спортсменам - развить мышечный корсет и обезопасить тело от травм.~ Убрать лишний вес - сочетая правильное питание и эффктивные тренировки.~ Подготовка к беременности и родам, восстановление после родов и в период гв.~ При проблемах со спиной - снять боль, укрепить и восстановить подвижность.~ Депрессии - снять психо эмоциональные зажимы, прорабатывая волю и антихрупкость.~ Кубики пресса - за счет правильного питания, очистительных техник, жиросжигания и укрепления мышц.~ Сесть на шпагат - Только лично проверенные техники, которые безопасно приведут вас к цели.Для мужчин и женщин любого уровня подготовки.У вас дома, в офисе или в студии.Тренировки которые избавят вас от недугов в теле, подтянут фигуру и придадут жизненных сил уже через 2 недели, занимаясь всего 40 мин в день.
- Отзывы о работе с тренером
-
Иван, великолепный тренер! Благодаря его занятиям улучшилась осанка и состояние здоровья! Энергичность и сила Ивана очень заряжает и вдохновляет! Рекомендую Всем!!! Валентина, 19.04.2017
-
Что могу сказать? Это заряженный тренер с высоким профессионализмом. Отлично чувствует, когда сделать нужно отдых, а когда реально качнуть. Не будет лить воду, только конкретные техники для достижения цели. Ну и приятный в общении, не нудит, все по делу. Спасибо Иван! Игорь, 13.01.2017
-
Ваня хороший специалист и знаток своего дела! Об этом ещё говорит подруга моей тёщи. Она от него вообще без ума, в хорошем смысле) Сергей, 29.12.2016
-
Иван очень грамотно и чётко, помог мне расставить приоритеты по телу!Помог разобраться с питанием, ведь сейчас столько информации и что правильно я бы сама не поняла)А еще он очень улыбчивый и это безусловно располагает! Оля, 27.12.2016
-
Подходил тщательно к выбору тренера для себя, остановился на Иване. Прокачал с ним свои слабые стороны.Тренируясь оценил его профессионализм и умение не просто дать упражнение,но и подробно объяснить его технику и положительный эффект,что для меня очень важно,понимать зачем ты именно это делаешь! Полностью доволен выбором! Иван - так держать!! Саша, 24.12.2016
-
Отличный тренер, очень позитивный, открытый, заниматься интересно и приятно! Антон, 27.10.2016
