Тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу.

Для всех возрастов и любого уровня подготовки.

Для мужчин и женщин.

Формат занятий:

1.Малые группы - 8-10 человек.

2.Мини группы - 2-4 человека.

3.Индивидуально - один на один с тренером,также приглашается спарринг-партнер(по желанию).

На наших тренировках:

- Вы овладеете техникой и тактикой бокса;

- Поставите нокаутирующий удар;

- Научитесь защищаться против одного или нескольких противников;

- Сможете обрести прекрасную физическую форму

- развить силу, ловкость и выносливость;

- Сбросите лишний вес и станете стройными и подтянутыми;

- Выплеснете, накопившуюся в течении дня, агрессию после тяжелого рабочего дня и обретете заряд бодрости и отличного настроения;

-Женская самооборона.

Также на наших тренировках прекрасная атмосфера, что позволит вам чувствовать себя комфортно и открыто в кругу единомышленников.

В своей методике я применяю знания по психологии, благодаря которым вы:

- Сможете обрести уверенность в себе;

- Справитесь со страхами, волнением и скованностью во время спарринга или драки на улице;

- Преодолеете страх пропустить удар;

- Научитесь использовать свою агрессию как ресурс, в бою. 

- Станете мужественными, решительными и смелыми.

Регулярно проводятся спарринг и любительские соревнования, для желающих поучаствовать. м.Юго-западная, Проспект Вернадского д.86, Спроткомплекс при "МИТХТ".