ЛФК с любым заболеванием, сколиоз, травмы, восстановление после операций, родов и тд. Реабилитация с неврологическими, кардиологическими и травматическими заболеваниями

Провожу занятия при болях в спине и суставах, реабилитация после травм по оздоровительной методике в тренажёрных залах. Просто и эффективно.

Востановление клиентов с неврологическими заболеваниями, с нарушениями опорно-двигательного аппарата, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с проблемами избыточного веса, послеродовое восстановление женщин

Вас тревожат боли в спине или суставах? Врач порекомендовал нарастить "мышечный корсет"? Тогда мои простые и доступные движения для Вас!

Специализация: заболевания позвоночника неврологического характера; сколиоз 1,2 степени; плоскостопие; нарушения осанки; заболевания тазобедренных суставов и послеоперационная реабилитация

Мои тренировки разработаны как для физически здоровых людей - корректировка фигуры (набор мышечной массы/снижение веса); так и для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата (грыжи/протрузии позвоночника, артрозы/артриты), гипертонической болезнью, варикозным расширением вен и сахарным диабетом.

Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Разработана и внедрена авторская методика в данной области. Комплексное, поэтапное воздействие с использованием массажа, ПИР, ИКГ, статодинамических нагрузок. Возможность проведения занятий, как в зале, так и вне зала.

КМС по пауэрспорту. Победитель в номинации пауэрспорт Открытого мастерского турнира «БОГАТЫРСКАЯ РУСЬ» по версиям федераций IPL и «Союз пауэрлифтеров России» 2016г.

Реабилитация после инсульта, спинальные травмы, различные травмы кончностей, полинейропатия, болезнь Паркинсона

Мастер спорта по дзюдо, самбо, регби. Чемпион Мира по самбо. Тренер-реабилитолог. Восстанавление после травм, операций, инсультов, ДЦП. Коррекция веса. Коррекция осанки и плоскостопия (детям).

МСМК по легкой атлетике, чемпионка Европы и России. Беговые тренировки с любого уровня подготовки, TRX, crossfit, Tabata, функциональный тренинг, Strech, коррекция фигуры

Помощь в решении различных спортивных задач. Профилактика заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Восстановление после переломов и оперативных вмешательств.

Индивидуальные занятия у вас дома или в зале. Персональный разбор. Помогу в достижении любых целей по телу (похудение, здоровая спина, шпагаты, расслабление, снятие напряжения)

В процессе нашей, совместной работы, вы познакомитесь с самыми современными тренировочными фитнес-программами! Силовой, функциональный и кардио-тренинг, оздоровительная гимнастика, станет мощным инструментом для достижения ваших целей!

Решаемые задачи: больная спина, лишний вес, улучшение гибкости тела, так же при желании скорректировать питание. Работа со стрессом, дыханием и расслаблением.

КМС по плаванию, реабилитолог, специалист по адаптивному физическому воспитанию для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)

Кандидат педагогических наук, Мастер спорта по пауэрлифтингу, Вице-чемпионка мира, чемпионка России, абсолютная чемпионка Московской области, чемпионка кубка Евразии

FreshYoga&Fit,Yoga I Level

Мастер спорта, тренер 1 категории. Занятия на территории клиента (дом/квартира, тренажерный зал, бассейн) или в зале в Крылатском. Большой опыт работы с VIP клиентами. Функциональный тренажер TRX

КМС по пауэрлифтингу, вице-чемпион Чемпионата России по пауэрлифтингу. КМС по жиму лежа. Тренирую мужчин, женщин, детей и пожилых людей, имею опыт реабилитационной работы.

КМС по пауэрлифтингу. Большой опыт в реабилитации после травм. Тренировал много звезд эстрады и кино. Экспресс похудение. Быстрый набор мышечной массы. Работа с детьми.

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике и фитнесу, Финалистка кубка мира. Коррекция фигуры, снижение % жира, набор мышечной массы, консультации по разработке программ тренировок/питания/спортивного питания, улучшение здоровья, развитие физических качеств

Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates по студийному пилатесу (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Spine Corrector). Сертифицированный инструктор с многолетним опытом работы по реабилитации клиентов с нарушением осанки и заболеваниями позвоночника.

Йога и йога-терапия, йога и пранаяма для похудения, ЛФК и остеопатия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки

Преподаватель фитнес-колледжа StartFit и персональный тренер-методист. Полное сопровождение по всем критериям. Также работаю с людьми, имеющими ограничения по здоровью.

Хотите максимально быстрого результата за минимальный срок? Нужно подготовиться к пляжному сезону, но не знаете с чего начать? НЕ ЖДИТЕ!!! Красивое тело само не появится!

Многократный призер российских и международных чемпионатов и фестивалей. Занятия с людьми от 5 до 85 лет. Современный подход к обучению боевым искусствам и работе с телом.

Функциональная тренировка, набор мышечной массы, снижение веса. Реабилитация после травм. Укрепление суставно-связочного аппарата

МСМК по жиму штанги лежа, КМС по пауэрлифтингу. Силовые тренировки, тренировки направленные на снижение лишнего веса, тренировки ЛФК при проблемах с позвоночником, восстановление физической формы у женщин после родов

Восстановление после различных травм, повышение общей физической подготовки, занятия на МТБ (многофункциональном тренажерном блоке), суставная гимнастика, работа с резиновыми жгутами

Автор и ведущая методики по развитию тела YOGABODY, проходила обучение йоги у мастеров в Юго-Восточной Азии. Значительный опыт проведения персональных тренировок, групповых занятий для начинающих

Вы начинающий атлет? или Вы бывалый лыжник? Получить сопровождение в марафоне? Вы по адресу!

Сертифицированный инструктор по Цигун ”Международной Ассоциации “Целительное Дао”, Кандидат в мастера спорта по боксу и кикбоксингу.

Изменение соотношения между мышечной и жировой массой, построение красивых пропорций тела у женщин и мужчин, достижение правильного межмышечного баланса, исправление любых нарушений осанки

Проводится набор в группы Айкидо, Джиу-джитсу. Дети с 7 лет и взрослые (индивидуальные и групповые занятия).

Мастер тренер. Стаж тренерской деятельности 16 лет, стаж собственных тренировок 32 года. Окончил курсы FPA при РГУФК по специальности персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Мастер спорта по жиму лежа. Специализация: набор мышечной массы у мужчин и женщин.

Мастер спорта. Чемпионка России по Ушу 2002г. Мои занятия основаны на многолетнем опыте работы как в профессиональном спорте так и в фитнесе.

Помимо целей похудеть/потолстеть, я гарантирую вам прилив энергии и жизненных сил, а также тонус мышц. Тренировки проходят в парках, возможно, дома/офисе у клиента

Индивидуальные тренировки по фитнесу

Рад послужить Вам на поприще обретения красоты телесной и духовной. Опыт работы в фитнесиндустрии по специализации персональный тренер более 15 лет

Восстановления и коррекция здоровья конкретного человека через восстановление психосоматической системы и физической реабилитации. Ориентация на конкретный результат, видимый, ощущаемый и понятный человеку

Занятия по легкой атлетике для детей и взрослых (начальное обучение, и спортивное совершенствование). Занятия по ОФП для других видов спорта (футбол, хоккей, баскетбол, волейбол). КМС по легкой атлетике. Серебряный призер Европейских Ветеранских игр.

Персональный тренер с высшем спортивным образованием. Подхожу к тренировкам глубже, чем просто к набору упражнений. Консультирую и сопровождаю по питанию

Работаю с детками с 0- 3 лет Выезжаю в любые районы Москвы и ближайшее Подмосковье. Дипломированный специалист по грудному вскармливанию, детскому массажу, по грудничковому плаванию, патронаж новорожденных в первые дни после родов

Мастер спорта Международного класса по плаванию. Работаю с любой возрастной категорией, включая детские спортивные школы, реабиталиция и трамвы

Провожу индивидуальные, а так же групповые занятия, с максимальной пользой для вашего тела. Даю только самые эффективные упражнения помогающие достигать поставленых вами целей. Даю рекомендации по коррекции питания( так же коррекцию лишнего веса) Пиши программы питания для самостоятельных занятий дома. Есть возможность занятий Кроссфитом.

Мастер спорта, Чемпион России, Чемпион Европы

Мастер спорта по синхронному плаванию, неоднократная призер и победительница чемпионатов России и первенств Москвы.

Провожу индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки и выездные йога-фитнес туры по России и зарубежом. Помогаю восстановить здоровье (позвоночник, суставы, внутренние органы), похудеть, выйти депрессивного, апатичного состояния и больше туда не попадать

Индивидуальный подбор, разработка, ведение и контроль вашего плана питания, кондиции тела, техники, веса, силовых показателей, гибкости, спортивных добавок и БАДов. Повышения тонуса вашего организма, наполнение вашей жизни волной позитивной энергии, здоровьем и красотой!

Персональный тренер с 2014г. Тренер групповых программ (Йога, пилатес, силовые)

Комплексный подход к решению любых задач, касающихся физической формы человека

Мастер спорта по боксу, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, чемпион России, Европы, Мира по пауэрлифтингу, чемпион России по атлетическому фитнесу

КМС. Обучение технике передвижения на лыжах, лыжероллерах, ОФП, подготовка к сдаче норм комплекса ГТО

Обучение детей (от 4 лет) и взрослых с начальным и средним уровнем подготовки. Функциональный тренинг, тренировка гибкости, физическая подготовка для других видов спорта

КМС по пауэрлифтингу. КМС по плаванию

Чемпион Европы по рукопашному бою

КМС по пауэрлифтингу, бронзовый призер Чемпионата Евразии по силовому троеборью. Занятия функциональным тренингом, пауэрлифтингом, бодибилдингом, пилатесом, реабилитация после травм (ЛФК), арм лифтинг, аэробика

Персональный тренер, опыт работы более 5 лет! Люблю свою работу и делаю ее хорошо

Я предлагаю: индивидуальный подход, тренировки на дому, определение целей и сроков их достижения

3-ий разряд по тяжелой атлетике. Мастер Спорта по спортивным бальным танцам.

Окончил колледж бодибилдинга и фитнеса им Б. Вейдера

Для меня йога - это не просто физическая нагрузка на тело, это, прежде всего, расслабление ума, снижение стресса, а, как следствие, красивая фигура и отличное настроение.

Автор эффективной методики по формированию идеальных пропорций тела. Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

В персональных тренировках использую различные направления : функциональный тренинг, CrossFit, петли TRX и другие, самые прогрессивные и эффективные!

Силовой тренинг Функциональный тренинг. Коррекция веса: снижение, набор.. Восстановление после травм и операций. Тренировки для лиц с проблемами ОДА. Стрейчинг TRX. Диетология. Тренинг на английском языке.

Мастер спорта по жиму штанги лежа, Чемпион Москвы по пауэрлифтингу. Специализируюсь на подготовке спортсменов по следующим видам спорта: пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес-бикини. . Работа с людьми, имеющих заболевания эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата; реабилитация, работа с различными заболеваниями позвоночника

КМС по жиму штанги лежа AWPC, КМС по становой тяге WRPF. Индивидуальный подход для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! К своему делу подхожу очень серьезно. Постоянно улучшаю свои знания

В сфере фитнеса с 2000 года! Образование Законченое Высшее Профильное(физкультурное). Множество курсов повышения квалификации от тех фитнес клубов где работал... 1-й разряд по Боевому САМБО и КМС по Американскому футболу (за время выступлений отвечал за силовую подготовку в команде и за реабилитацию после травм).

Предоставляю персональные тренировки по общей физической подготовке, лечебной физической культуре, бодибилдингу и фитнесу; дома, в парке, тренажерном зале - там, где Вам будет удобно. Имею опыт работы с различным контингентом - от детей до пожилых людей, от спортсменов до людей далеких от профессионального спорта

Чемпион Латвии 5 км легкая атлетика. Проведение индивидуальных и в мини группах тренировок, функциональные, силовые, офп, лфк, проведение семинаров по новым тенденциям спорта, коррекция фигуры, диетология.

Мастер спорта по синхронному плаванию. Работаю как с детьми так и со взрослыми. Корректировка техники, постановка техники, комплексы упражнений для развития координации, выносливости и силы. Взрослым пишу программы для самостоятельного плавания

Индивидуальные и корпоративные занятия по хатха йоге с акцентом: Йогатерапия опорнодвигательного аппарата (работа с такими проблемами как грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз шейного отдела позвоночника, межлопаточные боли), также учу работать с мячами по методике миофасциальной релаксации

Персональные занятия фитнесом для желающих подтянуть свою фигуру, в том числе для тех кто хочет сбросить лишний вес.

Тренировки по фитнесу и единоборствам! Вместе мы сможем поставить любые цели и добиться желаемого результата. Мастер спорта России по самбо, Чемпион мира среди юношей 1997, Призер Чемпионата России 2001

Специалист по набору мышечной массы,коррекции фигуры, стрейчингу, функциональному тренингу, восстановительной гимнастике. Консультация и сопровождение в подготовке к соревнованиям по ББ и фитнесу, фитнес-бикини. Составление индивидуальной программы тренировок; лечебно-профилактического комплекса занятий после травм.

КМС по армрестлингу, КМС по пауэрлифтингу в жиме лёжа, чемпион Москвы по армрестлингу. Провожу онлайн тренировки, тренировки на дому и в клубе. Работаю с разными типами людей. Только индивидуальный подход.

Персональный тренер с опытом работы с 2009 г.

Мастер спорта по синхронному плаванию. Работаю как с детьми так и со взрослыми. Корректировка техники, постановка техники, комплексы упражнений для развития координации, выносливости и силы

Силовые тренировки (пауэрлифтинг, бодибилдинг ), функциональный тренинг, тренинг с ограничениями (позвоночник, суставы, связки), восстановление после лечения и операций, растяжка

Мастер спорта-кикбоксинг, КМС-бокс, КМС-пауэрлифтинг. Работаю с клиентами от 8 до 65 лет. Имею возможность работы с клиентами с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, артрит, остеохондроз, сколиоз, варикоз)

Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике. Чемпион Мира, Чемпион Европы. Участник программ на 1 канале, Москва 24.

Дипломированный Инструктор групповых программ, сертифицированный тренер indoor cycling, сертифицированный тренер по направлению "Здоровая спина", сертифицированный тренер "Gravity", персональный тренер

КМС по легкой атлетике. Индивидуальный подход к каждому, составление программы тренировок исходя от уровня подготовленности и здоровья человека, его целей и желаний

Хатха-Йогой начал заниматься ещё в 1983 году, опираясь на самиздатовское руководство, и уже через полгода это дало свои результаты. Выполнение пранаям и асан повысило жизненный тонус, помогало поддерживать прекрасное настроение и радостное восприятие мира и увеличило способность физического тела без усталости выдерживать физические нагрузки.

Провожу тренировки в фитнес клубе Kam Gym, а также на выезде и по скайпу. Направления работы: индивидуальное составление программ тренировок на набор мышечной массы, индивидуальное составление плана тренировок на снижение веса. Персональные тренировки.

Провожу Тренировки и подготавливаю вас к лучшей жизни! Вы почувствуете себя лучше, жизнь станет ярче

Составление персональных программ по питанию и тренировкам.

Тренировка мышечной массы / снижение домового компонента, как у мужчин, так и у женщин. Консультация по спортивному питанию и составление программ питания исходя из Ваших целей. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. ЛФК, реабилитация после травм

Предлагаю персональные тренировки с индивидуальным подходом к каждому клиенту. Что это значит? Вести клиента - это не только пара-тройка тренировок в неделю. Я разрабатываю индивидуальную программу тренировок учитывая физиологические и патологические особенности организма, провожу функциональную диагностику, занимаюсь составлением программы питания, консультирую по вопросам восстановления организма после тренировки и т.д.

Я более 5 лет провожу спортивные тренировки и оказываю услуги по диетологическому сопровождению. Приходя на тренировку, Вы получаете профессионально составленный план тренировок и питания, а также необходимую для качественного и безопасного тренинга психологическую поддержку.

КМС по пауэрлифтингу и бронзовый призер Чемпионата Евразии по пауэрлифтингу

Преподаю боевые искусства внутреннего и внешнего направления, общефизическую и специально-физическую подготовку, медитацию, цигун, оздоровительные дыхательные гимнастики. Все самое практичное из разных направлений, исключая малоэффективные техники и приемы.

Ставлю технику классического и конького хода. Кандидат в мастера спорта России по Лыжным гонкам.

Занимаюсь физ. практиками фитнес, йога, растяжка, ЛФК, суставная гимнастика, миофасциальный релиз и т.д. с 2007 года. Авторский стиль основан на базе хатха йоги, восточных оздоровительных практик и боевых искусств.

Сертифицированный учитель по кундалини йоге, йогатерапии. Уникальный подход к каждому клиенту, разработка персональной программы занятий по йогатерапии и рекомендации по практике кундалини йоги на 40 дней для работы с вашим запросом. Медитативные практики.

КМС по лыжным гонкам. Вы не просто научитесь правильно выполнять те или иные упражнения, но и осознанно понимать, зачем и для чего Вы это делаете,мы сделаем так, что спорт(фитнес) войдет в Вашу привычную жизнь и останется с вами навсегда!

Провожу занятия при всех уровнях подготовки и любом возрасте. Основной принцип тренировок: "Не навредить!"

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Основное направление в работе: тренировки со спортивным уклоном. Занятия включают в себя индивидуальное составление программы питания

Проводится набор на индивидуальные и групповые занятия, в детские и взрослые группы, всех уровней подготовки по направлениям: Кикбоксинг, Тайский бокс, Таеквон-до, Кроссфит, ОФП

Составляю программы тренировок. Консультирую по вопросам применения спортивного питания. Составляю индивидуальные программы питания.

Предлагаемые разделы программы обучения: технические комплексы, самооборона, фехтование, дыхательная гимнастика цигун и саморегуляция

Я тренер по йоге, пилатес и ЛФК, человек позитивный, легкий и за годы практики с каждым из своих клиентов добивалась 110 процентов желаемого результата. Будь то прямая осанка, снижение веса, коррекция фигуры, восстановление после родов, операций или травм, выход из депрессии или просто для души и позитива.

Кандидат в Мастера Спорта по футболу. Участник Чемпионата Европы по мини-футболу (2016г.). Многократный призёр и победитель всероссийских и международный соревнований по тайскому боксу и футболу

Независимо от ваших стартовых данных будь то уровень подготовки, возраст, пол, показатели здоровья и даже амбиции вместе мы найдем ключ к успеху, который подойдет именно вам

Индивидуальные занятия по грудничковому плаванию на дому (для малышей с 3 недель)

Я являюсь тренером по телу по направлению FreshYoga&Fit, а так же танцовщицей стиля Tribal. Могу проводить индивидуальные занятия у вас дома или в зале.

Английская, французская и американская школы Пилатес. Будьте уверены, что на занятиях вы получите самое лучшее, что есть в этой методике, и это поможет вам добиться поставленной цели.

Тренировки по ренновации тела, изменение фигуры изменение всеготела сброс веса

Работаю как с новичками, так и с людьми имеющими опыт, работаю по направлению посттравматической реабилитации, устранению приобретенных и врожденных проблем опорно-двигательного аппарата, проблем позвоночника, суставов.

Провожу персональные тренировки (в зале, на улице), ставлю технику выполнения упражнений. Составляю программы тренировок, ориентированные на ваше ТЕКУЩЕЕ состояние здоровья и опыт предыдущих тренировок. Составляю план рационального сбалансированного питания (строгий контроль, отчетность и постоянная онлайн-поддержка)

Быстро сбросить лишний вес, набрать мышечную массу, увеличить выносливость, и многое другое в зависимости от пожеланий

Мастер Спорта по пауэрлифтингу, Мастер Спорта международного класса по жиму лежа и жимовому двоеборью. Занятия с людьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата, функциональный и подвесной тренинг, силовой тренинг, стретчинг, тренировка и подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Рефлекторная терапия.Остеопатия. Мануальная терапия. Коррекция акта ходьбы и дыхания. Восстановление работы внутренней саморегуляции организма (лимфосистема, кровоснабжение/отток, работа внутренних органов). Работа со спортсменами (полная консультация по работе с телом)

МС по самбо и КМС по дзюдо

Мастер спорта по плаванию. Обучаю плаванию и основным элементам техники спортивного плавания детей и взрослых. Возраст детей от 3 лет и старше.

Действующий спортсмен по классическому бодибилдингу. Составляю программы тренировок, консультирую по диетологии и спортивному питанию.

Предлагаю персональные тренировки с гарантированным результатом Ваших поставленных задач

Инструктор по йоге и йогатерапии сердечно-сосудистой деятельности и внутренних органов. Специалист по телу по системе Fresh Yoga & Fit. Личный тренер спортсменов, успешных предпринимателей и их семей, нацеленный на быстрый и качественный результат. Личная практика йоги составляет около 17 лет.

Для меня практика йоги - это образ жизни. Долгое время я сочетала ее с работой в офисе и очень хорошо представляю с каким объемом стрессов сталкивается современный житель Москвы и как ему нужно физическое и эмоциональное обновление.

Опыт работы с различными категориями клиентов, помогаю скорректировать вес, осанку, нарастить мышечную массу, укрепить здоровье. Работаю с беременными, кормящими, подростками

Тренер профессионал с 20 летним стажем работы. Врач реабилитолог. Спортсмен бодибилдер. Мастер спорта по бодибилдингу

Персональный тренер, эксперт в области здоровья, диетолог. В своей работе я практикую целый комплекс оздоровительных процедур для коррекции веса, оздоровления позвоночника, восстановления пациентов после травм и родов.

Занимаюсь легкой атлетикой больше 10 лет. В зависимости от вашей потребности составлю план тренировки. Подниму выносливость, скоростные и прыжковые данные. Спарингую теннис (игровой стаж 9 лет). Выездная в любую точку Москвы. Тренирую как взрослых, так и детей. Занятия проходят в легкоатлетическом манеже ЦСКА (оплата занятия на входе отдельно).

Сертифицированный специалист по аквааэробике и фитнесу

Обучаю грудничковому плаванию на дому. Возраст маленьких пловцов с 3 недель до 3,5 месяцев

Призер Москвы и МО по бодибилдингу в номинации МенсФизик. Персональные тренировки, в том числе в домашних условиях, обеспечу самый быстрый, комфортный и безопасный результат для достижения абсолютно любых Ваших целей.

Сертифицированный инструктор групповых программ Московской Высшей Школы Фитнеса. Автор собственных программ. Организатор и ведущий тренер открытых тренировок в г. Москва на свежем воздухе, по направлениям функциональная тренировка

Профессиональный тренер по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу, ЛФК (лечебная физическая культура) и реабилитации. Принимаю активное участие в подготовке чемпионов и призеров различного уровня.

Сертифицированный тренер AFPA и Академии бодибилдинга и фитнеса. Чемпион мира по пауэрлифтингу WPF, серебряный призер Москвы по жиму лёжа IPF, чемпион Белгородской области по бодибилдингу.

Тренер по фитнесу и боксу с отличными познаниями анатомии, физиологии, диетологии и массажа! Крайне педантичный человек в жизни и в своей работе!

Мастер спорта России, призер чемпионатов и кубков Москвы и России. Общая и специальная физическая подготовка спортсменов любого возраста и категории

Инструктор йоги и йогатерапии. Практикую йогу с 1996 года

8микратный победитель первенств и чемпион России, мастер спорта по легкой атлетике, победитель Кубка Европейский чемпионов среди юниоров в эстафете 4х400, двухкратный лауреат премии талантливой молодежи, до мая месяца 2017 года член сборной страны по бобслею, участник Кубка Европы и Чемпионата мира среди юниоров по бобслею.

Провожу оздоровительные занятия по фитнесу со всеми категориями граждан, составляю программы тренировок и питания, в зависимости от целей и уровня подготовленности, а также здоровья клиента. Провожу лечебный медицинский массаж с остеопатическими техниками

МС по прыжкам на батуте, КМС по акробатике.

Персональный тренер по ЭМС (Электромиостимуляция) фитнесу. Самая эффективная программа по снижению веса и коррекции фигуры. В программу включены сеансы ручного массажа.

Сертифицированный тренер. 1 взрослый разряд по хоккею. Стаж работы тренером более 3х лет. Работает с любим контингентом: дети, женщины, мужчины, пожилые люди

Победитель международных соревнований по плаванию на открытой воде на дистанции 1км Xterra Swim (Греция) (2016 г.) Рекордсмен по плаванию на открытой воде (2014 г.). Многократный призер и участник международных соревнований. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Кандидат в мастера спорта по водному поло

КМС по спортивной гимнастике. Опыт работы в фитнес клубах VIP класса 8 лет. Работа с беременными и после родов. Тренировки по скайп. Комплексы упражнений для сотовых телефонов.

МС по плаванию