МСМК по легкой атлетике, чемпионка Европы и России. Беговые тренировки с любого уровня подготовки, TRX, crossfit, Tabata, функциональный тренинг, Strech, коррекция фигуры

Тренирую и разрабатываю программы для любой возрастной категории, начиная с детей 9 лет. Занятия проходят в фитнес-клубе "Европа" в ТЦ Белград на ул. Домодедовская 28.

Кандидат педагогических наук, Мастер спорта по пауэрлифтингу, Вице-чемпионка мира, чемпионка России, абсолютная чемпионка Московской области, чемпионка кубка Евразии

В процессе нашей, совместной работы, вы познакомитесь с самыми современными тренировочными фитнес-программами! Силовой, функциональный и кардио-тренинг, оздоровительная гимнастика, станет мощным инструментом для достижения ваших целей!

КМС по бодибилдингу, призер кубка Москвы и Московской области по бодибилдингу

Сертифицированный специалист, КМС по жиму лежа. Индивидуальный подход к каждому клиенту

Тренировки для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! Персональная оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес.

Индивидуальные занятия в тренажерном зале: коррекция фигуры, похудение, восстановление после родов, бесплатная программа питания

Проведение персональных тренировок для достижения разных целей: Снижение веса засчёт жировой части, Набор мышечной массы, Реабилитация после травм, Функциональные тренировки на силовую выносливость

Эксперт в области физического развития и здоровья Член Европейской Ассоциации Здоровья и Фитнеса. Член Ассоциации профессионалов фитнеса

КМС по пауэрлифтингу. Большой опыт в реабилитации после травм. Тренировал много звезд эстрады и кино. Экспресс похудение. Быстрый набор мышечной массы. Работа с детьми.

Укрепление мышечного корсета, увеличение объёмов тела за счёт мышц, ведения клиента (тренировки + динамика результатов + план питания + спортивные добавки), коррекция фигуры, уменьшение объёмов тела за счёт жира, увеличение гибкости, подвижности

Изменение соотношения между мышечной и жировой массой, построение красивых пропорций тела у женщин и мужчин, достижение правильного межмышечного баланса, исправление любых нарушений осанки

Провожу тренировки в студии персональных тренировок "ФитнесТут" без оплаты клубной карты. Женский фитнес (тренировки с акцентом на проблемные зоны); Детский фитнес (с 14 лет); Тренировки мужчин (тренировки по бодибилдингу)

Функциональная тренировка, набор мышечной массы, снижение веса. Реабилитация после травм. Укрепление суставно-связочного аппарата

КМС по пауэрлифтингу, вице-чемпион Чемпионата России по пауэрлифтингу. КМС по жиму лежа. Тренирую мужчин, женщин, детей и пожилых людей, имею опыт реабилитационной работы.

Помогу с помощью питания и упражнений достичь любых результатов в вопросах фигуры и здоровья. К каждому индивидуальный подход в зависимости от цели и возраста.

Преподаю Кундалини Йогу и Хатху йогу, так же являюсь персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу

МСМК по жиму штанги лежа, КМС по пауэрлифтингу. Силовые тренировки, тренировки направленные на снижение лишнего веса, тренировки ЛФК при проблемах с позвоночником, восстановление физической формы у женщин после родов

Провожу тренировки на дому и на улице (в парке), направленные на похудение и укрепление мышечного корсета, множество положительных отзывов клиентов! Также провожу тренировки в зале территориально метро Тимирязевская

КМС по спортивной аэробике. Образование: Академия фитнеса, Школа Фитнесса, FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), Fitness Express, ФФАР. Индивидуальный подход, гарантированный результат

Использую комбинации различных методических подходов и комплексов упражнений, составляя план тренировочного процесса в зависимости от физических данных клиента, его самочувствия и пожеланий

Мастер спорта, тренер 1 категории. Занятия на территории клиента (дом/квартира, тренажерный зал, бассейн) или в зале в Крылатском. Большой опыт работы с VIP клиентами. Функциональный тренажер TRX

Хотите изменить свою жизнь к лучшему, похудеть, подтянуть тело, придать рельеф, научиться хорошо двигаться и сесть на шпагат? Я готова помочь Вам в реализации этой мечты!

На каждую тренировку я создаю новую тренировочную программу. Так что скучно не будет! Так же я поделюсь с Вами своим лично-разработанным питанием.

Индивидуальные тренировки, схема которых будет разрабатываться специально для Вас. Какие бы цели Вы ни ставили перед собой, знайте, они достижимы, и я помогу Вам прийти к ним максимально короткой дорогой.

Специализируюсь в основном на тренировках по BodyRock и CrossFit BodyRock-это высокоинтенсивные кардио-силовые тренировки на жиро-сжигание и рельеф

Мастер спорта. Чемпионка России по Ушу 2002г. Мои занятия основаны на многолетнем опыте работы как в профессиональном спорте так и в фитнесе.

Разработаю для Вас индивидуальный план тренировок, с учетом Ваших физических возможностей а так же пожеланий. С удовольствием проведу с Вами силовую тренировку, круговую тренировку для похудения, растяжку

Индивидуальные тренировки по фитнесу

Помимо целей похудеть/потолстеть, я гарантирую вам прилив энергии и жизненных сил, а также тонус мышц. Тренировки проходят в парках, возможно, дома/офисе у клиента

Персональный тренер с высшем спортивным образованием. Подхожу к тренировкам глубже, чем просто к набору упражнений. Консультирую и сопровождаю по питанию

Рад послужить Вам на поприще обретения красоты телесной и духовной. Опыт работы в фитнесиндустрии по специализации персональный тренер более 15 лет

Помогаю: 1. Обрести здоровое, гармонично развитое тело. 2. Достичь стройных форм без вреда для здоровья. 3. Набрать мышечную массу. 4. Найти подходящее направление в спорте, приносящее массу положительных эмоций. 5. Скорректировать рацион для достижения желаемых целей

Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF), кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике. Абсолютный победитель и рекордсмен первенства России по пауэрлифтингу (2017 г.), неоднократный победитель и призёр чемпионатов г. Москвы по пауэрлифтингу и жиму лёжа

Индивидуальный подбор, разработка, ведение и контроль вашего плана питания, кондиции тела, техники, веса, силовых показателей, гибкости, спортивных добавок и БАДов. Повышения тонуса вашего организма, наполнение вашей жизни волной позитивной энергии, здоровьем и красотой!

Улучшение движения, стрейтчинг, постановка техники выполнения упражнений за одно занятие, работа с нарушениями осанки, ожирение, недостаток мышечной массы, снижение веса, набор мышечной массы, коррекция пропорций фигуры. Улучшение результатов в различных видах спорта, подготовка к соревнованиям.

Составляю программы питания, тренировок: тренажерный зал, функциональный тренинг, коррекция фигуры, программы outdoor (на улице), боевые искусства

Жиросжигание, набор мышечной массы, профилактика здоровья, восстановление после травмы, коррекция фигуры

Мой профиль: похудение, восстановление после родов, повышение выносливости и силовых показателей, растяжка. Помимо тренировок, я еще помогаю выстроить комфортное питание. Выезд на дом по Москве

Мастер Спорта Международного Класса. Участник 3х Олимпийских игр: в Атланте, в Сиднее, в Пекине, финалист Олимпиады в Сиднее. Участник 5ти чемпионатов мира, финалист чемпионата мира в Лиссабоне. Участник Игр Доброй воли. Финалист 2х чемпионатов Европы. Победитель Кубков Европы.

Опыт тренировок более 10 лет (фитнес, плавание, лыжные гонки, тайский бокс). Провожу тренировки с профессиональными спортсменами и с начинающими Укреплeние мышечного корсета, профилактика болезней позвоночника, улучшение осанки, подкачка и похудение, развитие выносливости, гибкости и силовых показателей.

Провожу индивидуальные и групповые тренировки. Составляю личные планы тренировок и питания с учетом индивидуальных особенностей организма, предпочтений, целей и состояния здоровья. Окончила курсы Физиологии питания и Биохимии, современных подходов к питанию

Приведу любую фигуру в порядок - не зависимо от пола и возраста

Кандидат Мастера Спорта (хоккей). Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Дипломированный специалист в области персонального тренинга.

Веду тренировки по сайклу, тай бо

МС по прыжкам на батуте, КМС по акробатике.

Персональный тренировки в вашем спортзале, персональные тренировки онлайн, разработка программ тренировок под любые цели, разработка плана питания под любые цели

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2007 г.). Неоднократный призёр и чемпион первенства Москвы (2006-2008 гг.).

Мастер спорта международного класса по гребле на байдарках. Многократный чемпион России, Призер чемпионатов Мира и Европы. Участник 2-х Олимпийских Игр

Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике. Чемпион Мира, Чемпион Европы. Участник программ на 1 канале, Москва 24.

Персональные тренировки для женщин, составления программы питания. КМС, 2-кратный чемпион России по пауэрлифтингу.

1 разряд по бодибилдингу, 4 место Чемпионата Московской области по бодибилдингу категория Юноши - бодибилдинг.

Персональный тренер, эксперт в области здоровья, диетолог. В своей работе я практикую целый комплекс оздоровительных процедур для коррекции веса, оздоровления позвоночника, восстановления пациентов после травм и родов.

Персональные занятия фитнесом для желающих подтянуть свою фигуру, в том числе для тех кто хочет сбросить лишний вес.

Более 10 лет опыта работы в качестве персонального тренера у VIP-персон. Абсолютно любой уровень подготовки.

Мастер спорта международного класса по жиму лежа СПР, Мастер спорта по жиму лежа WPC, АСМ «Витязь», WPA. Мастер спорта по народному жиму WPC. Уменьшение жирового компонента, коррекция фигуры, наращивание мышечной массы, тренировки с TRX, функциональный тренинг, силовой тренинг, бодибилдинг, пауерлифтинг, подготовка к соревнованиям. Для людей любого уровня подготовки

Функциональный тренинг, силовые тренировки, кардио тренировки, офп, миофасциальный стретчинг, коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Неоднократный призер чемпионата России по пауэрлифтингу, Чемпион СФО по пауэрлифтингу, МС по пауэрлифтингу. Разработка идивидуальных программ тренировок. Коррекция фигуры: набор мышечной массы, похудение. Реабилитация

Разработка программ тренировок под цели и задачи клиентов: тонус мышечной системы‚ изменение композиции тела‚ жиросжигание‚ набор мышечной массы‚ и др.

Чемпион Латвии 5 км легкая атлетика. Проведение индивидуальных и в мини группах тренировок, функциональные, силовые, офп, лфк, проведение семинаров по новым тенденциям спорта, коррекция фигуры, диетология.

Провожу персональные тренировки и консультации по питанию в клубе NiceFitness. возможен выезд в Ваш зал.

Мастер спорта, чемпион России по самбо. Персональный тренер известных людей звезд кино и поп эстрады. Диетолог и реабилитолог

Сертифицированный инструктор групповых программ Московской Высшей Школы Фитнеса. Автор собственных программ. Организатор и ведущий тренер открытых тренировок в г. Москва на свежем воздухе, по направлениям функциональная тренировка

Сертифицированный тренер AFPA и Академии бодибилдинга и фитнеса. Чемпион мира по пауэрлифтингу WPF, серебряный призер Москвы по жиму лёжа IPF, чемпион Белгородской области по бодибилдингу.

Специализируюсь на наращивании мышечной массы, снижении веса, уменьшении подкожной жировой прослойки, коррекции фигуры. Никаких шаблонных программ, только индивидуальный подход, последние тенденции в построении тела

Персональный тренер с 2014г. Тренер групповых программ (Йога, пилатес, силовые)

Провожу персональные тренировки (в зале, на улице), ставлю технику выполнения упражнений. Составляю программы тренировок, ориентированные на ваше ТЕКУЩЕЕ состояние здоровья и опыт предыдущих тренировок. Составляю план рационального сбалансированного питания (строгий контроль, отчетность и постоянная онлайн-поддержка)

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в тренажерном зале «Викинг» (5 мин от метро Пионерская). Достигаем результата здоровыми методами. Первая тренировка бесплатно

КМС по легкой атлетике. Индивидуальный подход к каждому, составление программы тренировок исходя от уровня подготовленности и здоровья человека, его целей и желаний

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Снижение массы тела за счёт жирового компонента, увеличение мышечной массы, восстановление после родов, тренировки во время беременности, работа с различными нарушениями осанки (грыжи, протрузии, сколиозы, остеохондроз

Постановка правильной техники выполнения упражнений. Похудение. Набор мышечной массы.

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Составление программ тренировок и их контроль. Полный контроль техники выполнения упражнений и индивидуальных нагрузок. Креативный подход на дальнейших стадиях тренинга

Обладаю большим опытом и знаниями в сфере фитнеса и бодибилдинга, Чемпион России по дзюдо среди юношей, многократный призер чемпионатов Москвы по дзюдо и самбо.

КМС по армейскому рукопашному бою. Финалист Чемпионата России, Чемпион военного института, финалист чемпионата РВСН.

Тренер по фитнесу и боксу с отличными познаниями анатомии, физиологии, диетологии и массажа! Крайне педантичный человек в жизни и в своей работе!

Сертифицированный специалист. Приоритетные направления: коррекция фигуры, улучшение состояния обмена веществ, снижение жировой массы, увеличение мышечной массы, восстановление и развитие навыков правильной осанки, развитие силовых способностей, функциональный тренинг с использованием петель TRX

Специалист в области женского фитнеса. Восстановление формы после беременности и родов.

Вы научитесь управлять своим весом и пищевыми привычками. Постоянная поддержка 24/7 в режиме online. Этому не учат в школе и институте! Сможете тренироваться в любом месте: дома, тренажёрный зал, на улице

КМС НАСТОЛЬНЫЙ ТЕНИС,1 ВЗРОСЛЫЙ РАЗРЯД ПО ВОЛЛЕЙБОЛУ, ДИПЛОМ МОСКОВСКОЙ ВЫСШЕЙ ШКОЛЫ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ.

Персональные тренировки у Вас дома, составление программ

Личный тренер по телу. Специализируюсь на тренировках по йоге и фитнесу. Индивидуальные занятия включают в себя составление плана тренировок и питания, адаптированных под цели и особенности клиента, а так же его исходное физическое состояние, включая заболевания опорно двигательного аппарата, пищеварительной системы, нарушение гормонального фона и др.

В персональных тренировках использую различные направления : функциональный тренинг, CrossFit, петли TRX и другие, самые прогрессивные и эффективные!

Персональный тренер по ЭМС (Электромиостимуляция) фитнесу. Самая эффективная программа по снижению веса и коррекции фигуры. В программу включены сеансы ручного массажа.

Индивидуальные занятия на тренажере Power Plate, первая ознакомительная тренировка БЕСПЛАТНО

Снижение жирового компонента/ набор мышечной массы. Разнообразные тренировки. Индивидуальный подход, составление плана питания и ежедневная поддержка. Мотивация и обучение правильной технике. Так же работа на координацию/ выносливость и гибкость.

МC по баскетболу

3-ий разряд по тяжелой атлетике. Мастер Спорта по спортивным бальным танцам.

Персональные тренировки с собственным весом, малым оборудованием и в тренажерном зале. Так же персональные и групповые занятия по тхэквондо ВТФ с детьми и взрослыми. Коррекция рациона питания.

Мастер спорта по академической гребле. Чемпион России в классе 2+ с 2011 по 2015 годы. КМС по пауэрлифтингу IPF.

Персональный тренер, опыт работы более 5 лет! Люблю свою работу и делаю ее хорошо

КМС по греко-римской борьбе, КМС по пауэрлифтингу

КМС спортивная акробатика. Педагог-хореограф, сертифицированный персональный фитнес-тренер (FPA) с 15-летним стажем работы с детьми и взрослыми

КМС по художественной гимнастике. Помогу вам с достижением следующих целей: укрепить мышечный корсет; сбросить лишний вес; набрать мышечную массу;научиться работать с тренажерами; разобраться и наладить питание; растянуть отдельные мышечные группы; сесть на шпагат; подобрать безопасные упражнения при наличии каких-либо физических ограничениях

Персональные тренировки с составлением индивидуальной тренировочной программы для набора мышечной массы, при снижении веса за счет жирового компонента. 1-й разряд по спортивной гимнастике.

Провожу занятия при всех уровнях подготовки и любом возрасте. Основной принцип тренировок: "Не навредить!"

Силовой тренинг Функциональный тренинг. Коррекция веса: снижение, набор.. Восстановление после травм и операций. Тренировки для лиц с проблемами ОДА. Стрейчинг TRX. Диетология. Тренинг на английском языке.

Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу; FPA

Коррекция фигуры (набор мышечной массы, жиросжигание, придание рельефа); Повышение общей работоспособности организма; Работа с людьми разного пола, возраста и уровня физической подготовленности.

Тренировки по фитнесу и единоборствам! Вместе мы сможем поставить любые цели и добиться желаемого результата. Мастер спорта России по самбо, Чемпион мира среди юношей 1997, Призер Чемпионата России 2001

Современные и актуальные методики комплексных тренировочных программ, психологии тренировок и здорового питания. Мои знания и опыт помогут Вам избежать неизбежных ошибок новичка.

Финалистка чемпионата по бодибилдингу и фитнесу Нижегородской области. Чемпионка Москвы по жиму штанги лежа. Персональные тренировки со взрослыми и подростками от 13 лет. Гарантирую индивидуальный подход к каждому, а также отсутствие рутины в тренировочной программе

Проведу индивидуальные тренировки для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! КМС по тхеквондо WTF - Серебряный призер первенства России по тхеквондо (Черный пояс)

Чемпион мира WWF. Мистер Юниверс WFF. Сертифицированный тренер. Направление: коррекция тела, набор мышечной массы. Также тренинг в направлениях: атлетический фитнес, бодибилдиннг, атлетическая гимнастика. Опыт тренировок более 20 лет. Соревновательный уровень с 2005 года

Тренер профессионал с 20 летним стажем работы. Врач реабилитолог. Спортсмен бодибилдер. Мастер спорта по бодибилдингу

Персональный тренер с опытом работы с 2009 г.

Быстро сбросить лишний вес, набрать мышечную массу, увеличить выносливость, и многое другое в зависимости от пожеланий

Призер Москвы и МО по бодибилдингу в номинации МенсФизик. Персональные тренировки, в том числе в домашних условиях, обеспечу самый быстрый, комфортный и безопасный результат для достижения абсолютно любых Ваших целей.

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Провожу занятия по фитнесу, бегу, смешанным боевым искусствам. А также хатха-йога, акробатика. Упражнения для улучшения физической формы. Развитие выносливости гибкости и ловкости.

Основные цели: сделать тело более гибким, выносливым, сильным, а главное здоровым. Понравиться себе!

КМС по жиму штанги лежа AWPC, КМС по становой тяге WRPF. Индивидуальный подход для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! К своему делу подхожу очень серьезно. Постоянно улучшаю свои знания

Мастер спорта России по пауэрлифтингу, участник кубка Москвы по бодибилдингу и фитнесу. Построение гармоничного телосложения, уменьшение жировой прослойки, увеличение мышечной массы и силовых показателей, составление индивидуальных планов питания и тренировок

Участник и призер многих турниров в дисциплине Men's Physique (пляжный бодибилдинг)

Индивидуальные занятия у Вас дома или в Вашем фитнес-клубе: фитнес, оздоровительные тренировки, бодибилдинг, пауэрлифтинг, боксерские тренировки, пробежки

Снижение жировой прослойки; увеличение объема мышечной массы. Индивидуальный подбор, разработка, ведение и контроль вашего плана питания, кондиции тела, техники, веса, силовых показателей, гибкости.

Большой опыт проведения персональных тренировок и консультирования по вопросам рационального питания, ЗОЖ, составления программ питания, составления индивидуальных тренировочных программ

Тренер международного класса, создающий идеальные пропорции лица и тела

Разработка индивидуальных программ. Провожу широкий спектр занятий со всеми желающими похудеть, подтянуться, приобрести красивые очертания фигуры, улучшить свое здоровье и поднять жизненный тонус.

Групповые и индивидуальные занятия. Уверена, что мне удастся понять Вас, услышать Ваши пожелания и подобрать для Вас комфортный режим тренировок

КМС по пауэрлифтингу и бронзовый призер Чемпионата Евразии по пауэрлифтингу

Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса FPA. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Чемпионка Дальнего Востока 2015 года по фитнес- бикини. Групповые (универсальные) тренировки, в основном силовые на похудение, также персональные тренировки. Составление программ питания, а также курирование по тренировкам.

Мастер Спорта по пауэрлифтингу, Мастер Спорта международного класса по жиму лежа и жимовому двоеборью. Занятия с людьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата, функциональный и подвесной тренинг, силовой тренинг, стретчинг, тренировка и подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Уверенно могу сказать, что я один из лучших персональных инструкторов. Стою дорого, но обоснованно.

Призер Соревнований по армлифтингу. Среди клиентов многократная чемпионка различных турниров , чемпионка Москвы по жиму лежа.

Помощь с правильным использованием тренажерных аппаратов. Оказываю услуги тренера в областях: силовой тренинг, набор мышечной массы, консультации по питанию, функциональный тренинг, коррекция фигуры

Опыт проведения персональных тренировок с 2007 года. В 2011 году окончил Академию бодибилдинга и фитнеса. В 2015 году окончил курсы по специальности инструктор по Кроссифиту.

МСМК AWPC по пауэрлифтингу (жим штанги лежа). МСМК WAA по армлифтингу (Rolling Thander). Образование: высшее экономическое "МИУ"(Москва).

Преподавание: Йога, пилатес, стрейчинг, силовые уроки, аква-аэробика и т.д.

Практикую фитнес-туризм. Тренирую персонально на домах.

Провожу тренировки в фитнес клубе Kam Gym, а также на выезде и по скайпу. Направления работы: индивидуальное составление программ тренировок на набор мышечной массы, индивидуальное составление плана тренировок на снижение веса. Персональные тренировки.

Мастер спорта международного класса, нногократный победитель в силовых видах спорта, вице чемпион чемпионатов по пауэрлифтингу и его отдельным движениям. Рекордсмен по пауэрспорту

Составление индивидуальной тренировочной программы, с учетом целей клиента, а также заболеваний и особенностей организма

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Член сборной России по легкой атлетике (2009-2012 гг.). Сертифицированный специалист по фитнесу, инструктор тренажерного зала, Академия фитнеса. Воспитал 3 мастеров спорта.

Чемпион России по жиму лежа. КМС по пауэрлифтингу. Индивидуальные тренировки с выездом на территорию клиента. Специализация : снижение веса, набор веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг, улучшение выносливости , повышение силовых показателей, с постоянным ведением дневника тренировок, контролем дневника питания, измерением состава массы тела. Консультации по спортивному питанию.

Я более 5 лет провожу спортивные тренировки и оказываю услуги по диетологическому сопровождению. Приходя на тренировку, Вы получаете профессионально составленный план тренировок и питания, а также необходимую для качественного и безопасного тренинга психологическую поддержку.

Сертифицированный специалист Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Тренировки направленные на коррекцию фигуры, сжигание подкожного жира, набор мышечной массы, выносливости, силы, оздоровление

Независимо от ваших стартовых данных будь то уровень подготовки, возраст, пол, показатели здоровья и даже амбиции вместе мы найдем ключ к успеху, который подойдет именно вам

Мастер спорта по жиму лежа.

Индивидуальные подход, составление тренировочных программ, снижение жирового компонента, набор мышечной массы. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Кубок России - 1 место. Кубок Евразии - 3 место.

Чемпион Европы по рукопашному бою

Коррекция фигуры, снижение веса, достижение максимальных результатов за минимальные сроки. Отличное настроение, повышение самооценки и уверенности в себе

Тренировочные программы, программы питания для корректировки веса, плавного и здорового выхода на правильное питание и спортивный образ жизни

Cеребро Чемпионата мира по акробатическому рок-н-роллу, сертифицированный специалист по направлениям функционального тренинга vipr, цепи U9

Кандидат в Мастера Спорта по жиму лежа

Мастер спорта по греко-римской борьбе. КМС по вольной борьбе. Победитель и участник по пляжному фитнесу. Результат 100%

Мастер спорта по Бодибилдингу, мастер спорта по жиму штанги лежа. Достижение Любых задач: Похудение, набор мышечной массы, приведение тела в тонус, развитие выносливости, легкий/тяжелый тренинг, тренинг для возрастных клиентов, тренинг для детей

Окончил колледж бодибилдинга и фитнеса им Б. Вейдера

МУЖСКОЙ, персональный тренер. Готов тренировать детишек от 5 лет и взрослых.

Действующий спортсмен по классическому бодибилдингу. Составляю программы тренировок, консультирую по диетологии и спортивному питанию.

Провожу индивидуальные тренировки с учениками в возрасте от 16 до 70 лет. Работаю как с женщинами, так и с мужчинами. Строго индивидуальная нагрузка с учётом травм, противопоказаний. Помощь в корректировке рациона. Мониторинг изменений форм, силовых (или иных показателей, над которыми работали)

Сертифицированный тренер. 1 взрослый разряд по хоккею. Стаж работы тренером более 3х лет. Работает с любим контингентом: дети, женщины, мужчины, пожилые люди

Индивидуальные занятия у Вас дома или в Вашем фитнес-клубе

Восстановление и развитие навыков правильной осанки, работа, как с взрослыми, так и с детскими группами. Программы по значительному улучшению состояния позвоночника после травм (спец. программа)

Автор эффективной методики по формированию идеальных пропорций тела. Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

КМС по жиму лежа, Чёрный по яс 1ый дан по Карате-до. С удовольствием поделюсь опытом и научу всем основам фитнеса, бодибилдинга и ОФП. Помогу построить красивую фигуру девушкам.

Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью. Помогу максимально эффективно (в кратчайшие сроки и без потери здоровья) добиться решения поставленных задач, учитывая индивидуальные особенности каждого

Индивидуальный подход к каждому клиенту. Функциональные тренировки на свежем воздухе

КМС по жиму лежа. Вывожу на соревновательный уровень в любом из направлений фитнеса

Специалист функционального тренинга. Снижение массы тела за счет жирового компонента, коррекция фигуры, набор мышечной массы, стретчинг

Cоставление тренировочной программы и программы питания с учетом индивидуальных особенностей тренируемого, корректировка программы в зависимости от результатов

Помогу достичь желаемого результата по построению хорошего внешнего вида и укрепления здоровья!

Работаю с условно здоровыми людьми без серьезных проблем со здоровьем. Даю только нужные упражнения

Провожу тренировки в зависимости от цели и задач клиента: коррекция фигуры (набор мышечной массы, жиросжигание), развитие физических качеств. Работаю со специальными группами населения (пожилой возраст, дети). Тренировки после беременности.

Помощь в составлении программ тренировок, а так же эксклюзивных программ питания. Раскрою секреты правильной технике выполнения упражнений, питания и т.д.

Тренер поможет составить фитнес программу, выбрать упражнения и подобрать нагрузку.

Проведение персональных тренировок. Снижение веса. Набор мышечной массы. Отличные результаты за короткий период времени. Коррекция фигуры.

КМС по пауэрлифтингу (IPF). МС по жиму лёжа (AWPC). Рекордсмен г.Москва и МО по жиму лёжа б/э в троеборье (IPF). Неоднократный чемпион и абсолютный чемпион по жиму лёжа б/э г.Москва и МО. Абсолютный чемпион г.Москва по грэпплингу среди юниоров. Призёр Москвы по пауэрлифтингу.

4 место Чемпионата Москвы по фитнесу и бб в категории бодифитнес. Выступающая спортсменка, член ФФБФР, финалистка кубка Москвы в категории бодифитнес, учасница соревнований в категории фитнес бикини.

Профессиональная спортсменка. Мастер спорта. Тренер по фитнес коррекции фигуры, тренер по боксу и самообороне. Основатель программы «Преобразись за месяц!». Результат гарантирую 100%! Индивидуальные подход к каждому ученику, полное сопровождение. Коррекция питания.

Сертифицированный специалист - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Коррекция фигуры за счет снижения жирового компонента. Построение гармоничной фигуры. Набор мышечной массы. Составление индивидуальной программы питания

Мастер Спорта по спортивной гимнастике, Чемпион Украины. Призер чемпионата России по бодибилдингу в номинации Фитнес.

Индивидуальное составление программ тренировок на набор мышечной массы. Индивидуальное составление программ тренировок на похудение. Персональные тренировки

Предлагаю персональные тренировки с индивидуальным подходом к каждому клиенту. Что это значит? Вести клиента - это не только пара-тройка тренировок в неделю. Я разрабатываю индивидуальную программу тренировок учитывая физиологические и патологические особенности организма, провожу функциональную диагностику, занимаюсь составлением программы питания, консультирую по вопросам восстановления организма после тренировки и т.д.

Предлагаю персональные тренировки с гарантированным результатом Ваших поставленных задач

Помогу достичь поставленные цели, профессиональный подход к тренировкам

Чемпионка Европы и Белоруссии по бальным танцам в категории Взрослые "Латиноамериканская программа", призер и финалист российских и зарубежных соревнований

Тренировка мышечной массы / снижение домового компонента, как у мужчин, так и у женщин. Консультация по спортивному питанию и составление программ питания исходя из Ваших целей. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. ЛФК, реабилитация после травм

Составляю программы тренировок. Консультирую по вопросам применения спортивного питания. Составляю индивидуальные программы питания.

Мастер спорта по боксу. Тренер по боксу. Инструктор по фитнесу, групповых и индивидуальных программ. Коррекция фигуры. Индивидуальный подход. Гарантированный результат

МС по самбо и КМС по дзюдо

Составление программ для начинающих, для набора мышечной массы, для снижения веса за счет жирового компонента. Консультации по питанию. Индивидуальный подход. Работа с англоязычными клиентами.

МС по современному пятиборью, член сборной России, член юниорской сборной по босблею. На данный момент состою в сборной по американскому футболу, участник международных соревнований

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с 10 летним опытом работы.В рамках сотрудничества я предлагаю решение проблем по похудению, набору мышечной массы, повышению силовых показателей,коррекцию и контроль питания.Сеансы массажа возможны как отдельно, так и в рамках тренировочной программы. Зал на м. Крестьянская Застава.

Мастер спорта по греко-римской борьбе, Диплом за 2е место на всероссийском мастерском турнире ЦС «Динамо», многократный призер чемпионатов г. Москвы по греко-римской борьбе

Коррекция фигуры, дневник питания, дневник тренировок, у меня вы сбросите максимум веса

Атлет Men's Physique Olimpia. Авторские программы. Составления планов питания

Люблю свою работу, люблю тренироваться сам и передавать свои знания и навыки людям, которым интересна эта сфера. Выступаю сам и помогаю другим в этом деле. Воспитал двукратную чемпионку России по фитнесу. Буду рад помочь вам в достижении целей

Двукратная призерка по фитнес бикини. Корректировка веса, укрепление тела, оздоровление (нормализация давления, укрепление сердца, выносливость)

КМС по пауэрлифтингу. КМС по плаванию

Разрабатываю программы тренировок с учетом особенностей каждого клиента

Провожу оздоровительные занятия по фитнесу со всеми категориями граждан, составляю программы тренировок и питания, в зависимости от целей и уровня подготовленности, а также здоровья клиента. Провожу лечебный медицинский массаж с остеопатическими техниками

КМС по спортивной гимнастике

Комплексный подход к решению любых задач, касающихся физической формы человека

Тренер Универсал с многолетним опытом работы в области персонального и группового тренинга. Высокие знания в области физической культуры, медицины, психологии и ряда других направлений

КМС по пауэрлифтингу

Мастер спорта по жиму штанги лежа, Чемпион Москвы по пауэрлифтингу. Специализируюсь на подготовке спортсменов по следующим видам спорта: пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес-бикини. . Работа с людьми, имеющих заболевания эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата; реабилитация, работа с различными заболеваниями позвоночника

Я предлагаю: индивидуальный подход, тренировки на дому, определение целей и сроков их достижения

Предлагаю персональные занятия на Вашей территории (квартира, загородный дом, фитнес-клуб)

Индивидуальные занятия по фитнесу для женщин и девушек без покупки клубной карты в студии персонального тренинга "ФитнесТут" в шаговой доступности от м. Арбатская или Смоленская.

Инструктор тренажерного зала с большим опытом работы. Имею собственную методику тренировок с девушками. Результат 100% от поставленной клиентом задачи. Составляю питание и программу тренировок

Профессиональный тренер по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу, ЛФК (лечебная физическая культура) и реабилитации. Принимаю активное участие в подготовке чемпионов и призеров различного уровня.

МС по кикбоксингу, сертификаты по TRX, правильному питанию. Персональные тренировки, занятия в мини-группах.

Персональный тренер по фитнесу.

В своих занятиях ставлю задачи дисциплины тела и психики. Избавляю от лишнего. Обладаю знаниями анатомии, психологии, фармацевтики.

Индивидуальные занятия в тренажерном зале

В сфере фитнеса с 2000 года! Образование Законченое Высшее Профильное(физкультурное). Множество курсов повышения квалификации от тех фитнес клубов где работал... 1-й разряд по Боевому САМБО и КМС по Американскому футболу (за время выступлений отвечал за силовую подготовку в команде и за реабилитацию после травм).

Абсолютный чемпион «Men’s Physique & Bikini Stars — 2015», 2-х кратный чемпион Московской Области, Призер кубка России и Yashankin CUP 2015, Серебряный призер чемпионата России

Для меня очень важен результат, а не сиюминутная выгода, поэтому большинство моих тренирующихся ориентированы именно на серьезную работу не только в зале, но и c улучшением качества жизни для того, чтобы быть здоровыми, красивыми и радостными.

Персональный тренер для достижения ваших целей: набор мышечной массы; избавление от излишней жировой массы; оздоровление всего тела в целом.

Моя задача научить вас умению владеть и управлять своим телом. Моя система тренировок представляет собой прогрессивную форму физических упражнений разработанных с целью максимизации силы и атлетических способностей. Она позволит вам достичь совершенной фигуры в кратчайшие сроки

Тренировки только дистанционно при наличии у Вас элементарных снарядов. В составлении программы тренировки я делаю значительный акцент именно на питание, разгон метаболизма и режим, так как это является основополагающими критериями в сжигании жира и набора массы.

- кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике - кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике - чемпионка Москвы по спортивной аэробике в паре - чемпионка России по Hip-Hop - чемпионка мира по шейпингу в групповом зачете

КМС по спортивной гимнастике. Опыт работы в фитнес клубах VIP класса 8 лет. Работа с беременными и после родов. Тренировки по скайп. Комплексы упражнений для сотовых телефонов.

Мастер Спорта по художественной гимнастике. Выпускница Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) и Академии Фитнеса

Тренер по телу. КМС по Гандболу, игрок сборной команды России. Имею личный 14 летний стаж тренировок в профессиональной команде. Тренер по ОФП в профессиональной гандбольной команде.

Постановка нокаутирующего удара в короткие сроки, эффективная методика. Прогнозируемый результат, любой возраст и уровень подготовки. МС по боксу, трехкратный победитель РСФСР по юношам и молодежи, победитель множества всероссийских и всесоюзных турниров.

Помощь в решении различных спортивных задач. Профилактика заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Восстановление после переломов и оперативных вмешательств.

Работаю со всеми категриями клиентов - похудение, набор мышечной массы, беременными, кормящими, подростками, с больными сахарным диабетом, с межпозвоночными грыжами, а так же с варикозом

Член сборной команды России 1999-2005 года. Мастер спорта международного класса по боксу

Индивидуальные занятия у вас дома или в зале. Применение синтеза знаний анатомии, йоги и фитнеса позволяет способствовать безопасному и качественному избавлению от лишнего веса, стресса, боли в спине и суставах. В тренировках сделан акцент на развитие выносливости, силы и гибкости.

Личный ментор по телу. Автор методики развития тела FRESH, основатель международного проекта FRESH - онлайн школа развития тела и интелекта. Автор и ведущий обучающего курса для тренеров йоги "Успешный тренер"

1 разряд по теннису, КМС по лыжным гонкам, КМС по военному четырехборью

Помогу сесть на шпагат от 1 месяца занятий! Собственные методики растяжки. Энергетическая и динамичная практика йоги. Йога-терапия. Йога-здоровая спина

Кандидат в мастера спорта/ Двухкратная Чемпионка России по тайскому боксу 2011 2012 Обладательница Кубка Консульства Королевства Тайланд 2011 Трехкратная Чемпионка Московской области по тайскому боксу 2011 2012 2013

Преподаю занятия по современной методике Fresh YogaFit. Индивидуальные тренировки у вас дома или в зале. Составление персональных программ, с учетом ваших целей и пожеланий

Индивидуальные занятия у вас дома или в зале. Персональный разбор. Помогу в достижении любых целей по телу (похудение, здоровая спина, шпагаты, расслабление, снятие напряжения)

Решаемые задачи: больная спина, лишний вес, улучшение гибкости тела, так же при желании скорректировать питание. Работа со стрессом, дыханием и расслаблением.

Мастер спорта по лёгкой атлетике. Развитие специальных навыков, техника движения для всех видов спорта, сила, скорость

Помощь в улучшении осанки, болезней связок и суставов (возрастные или спортивные), улучшение тонуса тела, укреплении мышечного корсета, похудении, выносливости, развитие силовых показателей, гибкости (шпагаты, прогибы). Тренирую с выездом на дом к девушкам, любого возраста и уровня подготовки

FreshYoga&Fit,Yoga I Level

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике и фитнесу, Финалистка кубка мира. Коррекция фигуры, снижение % жира, набор мышечной массы, консультации по разработке программ тренировок/питания/спортивного питания, улучшение здоровья, развитие физических качеств

Мастер тренер. Стаж тренерской деятельности 16 лет, стаж собственных тренировок 32 года. Окончил курсы FPA при РГУФК по специальности персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Мастер спорта по жиму лежа. Специализация: набор мышечной массы у мужчин и женщин.

КМС по хоккею с шайбой, бронзовый призер Чемпионата России по хоккею среди студентов, двукратный бронзовый призер Чемпионата Москвы. Проведение ОФП, СФП, развитие силовых качеств, скоростно-силовых качеств, специальных качеств спортсменов (хоккей).

МСМК по лыжным гонкам. Неоднократный чемпион, призер чемпионатов и кубков России по лыжным гонкам и лыжероллерам. Чемпион Мира по лыжероллерам. Приглашаю на свои тренировки всех желающих с различным уровнем подготовки

Хотите максимально быстрого результата за минимальный срок? Нужно подготовиться к пляжному сезону, но не знаете с чего начать? НЕ ЖДИТЕ!!! Красивое тело само не появится!

Применяю методики и техники, зарекомендовавшие себя среди экспертов фитнеса и пилатеса. При этом я берусь только за решение задач в пределах своей компетентности и принимаю на себя полную ответственность за конечный результат

Обучаю большому теннису. Люблю свою работу!!! За услуги беру не дорого!!!

Мастер спорта по бальным танцам,чемпион СССР среди молодежи. Проведение индивидуальных занятий по танцам для детей и взрослых. Вальс, Танго, Фокстрот, Самба, Ча-ча, Румба, Джайв, Хастл, Сальса, Бачата и другие

Ваша цель - идеальное тело? Личный тренер воплотит это в реальность!

Более 10 спортивно-оздоровительных и физкультурных программ на любой вкус и для любого возраста

ЛФК с любым заболеванием, сколиоз, травмы, восстановление после операций, родов и тд. Реабилитация с неврологическими, кардиологическими и травматическими заболеваниями

Кандидат в мастера спорта по боксу. Победитель и призёр Российских и международных соревнований. Судья первой категории по боксу.

Преподаватель фитнес-колледжа StartFit и персональный тренер-методист. Полное сопровождение по всем критериям. Также работаю с людьми, имеющими ограничения по здоровью.

Если Вы хотите похудеть и подтянуться, создать рельеф, иметь здоровый позвоночник, перестать болеть и хорошо себя чувствовать, повысить самооценку и научиться правильно и вкусно питаться, тогда мои занятия именно для Вас!

Вы начинающий атлет? или Вы бывалый лыжник? Получить сопровождение в марафоне? Вы по адресу!

Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates по студийному пилатесу (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Spine Corrector). Сертифицированный инструктор с многолетним опытом работы по реабилитации клиентов с нарушением осанки и заболеваниями позвоночника.

Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

Занятия по легкой атлетике для детей и взрослых (начальное обучение, и спортивное совершенствование). Занятия по ОФП для других видов спорта (футбол, хоккей, баскетбол, волейбол). КМС по легкой атлетике. Серебряный призер Европейских Ветеранских игр.

Качественное решение поставленных задач в оптимально быстрые сроки. Рукопашный бой и самооборона: Взрослые и дети (с 13 лет), индивидуально и групповые занятия.

Веду эффективные, интересные, мощные и одновременно Комфортные тренировки по системе Пилатес - функционал. Методика занятий по стретчингу Гибкая Сила сделает осанку Королевской, походку летящей, тело стройными и грациозным

10 лет в цирковом искусстве, практикую Хатха-йогу с 2011 года, Аштанга-йогу с 2012 года. Провожу индивидуальные занятия и в малых группах по 2-3 человека на дому или в арендуемом помещении

4-х кратный чемпион России по таеквон-до ИТФ, Призер чемпионата Европы 2011 года

Тренер по телу, специализирующийся по эффективной и безопасной растяжке. Тренер звёзд кино. Более 15 лет занимаюсь телом. Лауреат многочисленных мероприятий и фестивалей, обучалась в Италии и Греции

КМС по карате. Сертифицированный преподаватель хатха йоги

За время занятий являлся 7ми кратным победителем и чемпионом Москвы, призером первенства России

МСМК по плаванию, Неоднократный победитель Кубка России по плаванию, неоднократный призер Чемпионатов России по плаванию

Индивидуальный тренер по настольному теннису. Кандидат в мастера спорта. Выезд в любое место

Востановление клиентов с неврологическими заболеваниями, с нарушениями опорно-двигательного аппарата, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с проблемами избыточного веса, послеродовое восстановление женщин

Многократный призёр и чемпион национального первенства. Мастер спорта России. Действующий спортсмен по лёгкой атлетике

Мастер спорта Международного класса по плаванию. Работаю с любой возрастной категорией, включая детские спортивные школы, реабиталиция и трамвы

Индивидуальные занятия по тхэквондо, растяжке на шпагат, общий стретчинг. Также веду групповые занятия в дневное и вечернее время по программам "Здоровая спина + Профилактика плоскостопия" и "Растяжка на шпагат, тренировка гибкости"