Для начинающих - освоение от простого к сложному, методика исключает травмы. Для имеющих опыт - согласуем программу по вашим потребностям. Программа занятий комплексная, включает в себя хатха-йогу, крийя, пранаямы, медитации для гармонизации душевного состояния

Работаю с детьми от 5 лет и со взрослыми клиентами любого возраста. Беру большие группы на предприятиях, выезжаю в офисы, даю мастер классы

Я провожу занятия по йоге, на занятиях обучаю корректному входу в практику, правильному дыханию, детальной отстройке асан, концентрации (дришти). Для начинающих специальная программа, в которой особое внимание уделяется дыхательным очистительным практикам.

Индивидуальные занятия у вас дома или в зале. Применение синтеза знаний анатомии, йоги и фитнеса позволяет способствовать безопасному и качественному избавлению от лишнего веса, стресса, боли в спине и суставах. В тренировках сделан акцент на развитие выносливости, силы и гибкости.

Помогу сесть на шпагат от 1 месяца занятий! Собственные методики растяжки. Энергетическая и динамичная практика йоги. Йога-терапия. Йога-здоровая спина

Индивидуальные занятия у вас дома или в зале. Персональный разбор. Помогу в достижении любых целей по телу (похудение, здоровая спина, шпагаты, расслабление, снятие напряжения)

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных. Индивидуальные и групповые йога-практики, психологическое консультирование, групповая терапия, комплексные программы для беременных, йога-туры, корпоративное обслуживание.

Личный ментор по телу. Автор методики развития тела FRESH, основатель международного проекта FRESH - онлайн школа развития тела и интелекта. Автор и ведущий обучающего курса для тренеров йоги "Успешный тренер"

Преподаю занятия по современной методике Fresh YogaFit. Индивидуальные тренировки у вас дома или в зале. Составление персональных программ, с учетом ваших целей и пожеланий

Решаемые задачи: больная спина, лишний вес, улучшение гибкости тела, так же при желании скорректировать питание. Работа со стрессом, дыханием и расслаблением.

Провожу индивидуальные занятия под ваш запрос и согласно уровню подготовки. Решение вопросов по Здоровью, составление ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА с учетом противопоказаний. Ведение и консультация на протяжении всего курса до положительного результата

Серебряный и бронзовый призёр чемпионата Европы по йоге в 2 номинациях: йога-данс и атлетическая йога. Автор парных программ, семинаров, мастер-классов. Участник выездных семинаров и показательных выступлений. Автор статей и лекций по аюрведе, астрологии, ЗОЖ и йоге

Индивидуальный тренер нового направления йоги под названием Fresh

Индивидуальные практики на основе 3-х самых эффективных направлений йоги. Сертифицированный преподаватель. Опыт: 16 лет личной практики, 14 лет преподавания.

Моя задача – научить вас слушать свое тело, "подружиться" с ним, сделать его чистым и прекрасным храмом для вашего духа

Сертифицированный преподаватеь хатха-йоги с многолетним стажем личной практики. Персональный тренер с опытом преподавания более 7 лет.

Сертифицированный инструктор по хатха йоге, йоге женского здоровья, йога для беременных, послеродовой период. Я преподаватель йоги для женщин, перинатальной и постнатальной йоги. Исследую женскую природу и делюсь своими находками с теми, кому это интересно. Уверена, что внешнее подстраивается под внутреннее, с чем и предлагаю работать.

Федерация йоги России, сертификат инструктора йоги групповых и индивидуальных программ 1 ступени. Диплом по оздоровительному массажу «Юмейхо». Регулярно посещаю мастер-классы и семинары отечественных и зарубежных мастеров. Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Автор и ведущая методики по развитию тела YOGABODY, проходила обучение йоги у мастеров в Юго-Восточной Азии. Значительный опыт проведения персональных тренировок, групповых занятий для начинающих

Специалист по телу. Изучила более 10 различных направлений и методик развития тела.

Преподаю Кундалини йогу в традиции йоги Бхаджана. Буду рада поделиться накопленными знаниями и опытом! Добро пожаловать!

Групповые занятия на русском и английском языках - индивидуальные занятия - лекций по йоге - семинары / ретриты / тренинги по йоге

Имею опыт преподавания в студиях йоги, фитнес-клубах, принимала участие в проекте от Yoga Journal Russia - "Йога в парках". Занятия выстраиваю в соответствии с основным принципом йоги - Ахимса (ненасилие), исходя из физических особенностей практикующего и его физической подготовки.

Состою в реестре сертифицированных инструкторов Хатха-йоги. Имею удостоверение АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» о прохождении курса «Теория и практика Хатха -йоги".

Сертифицированный йогатерапевт, веду занятия: Йогатерапия, суставная гимнастика, здоровый позвоночник и Йога для женского здоровья. Веду индивидуальные и групповые занятия с выездом в офис по Москве и ближайшей области

Ваша цель - идеальное тело? Личный тренер воплотит это в реальность!

Йога и йога-терапия, йога и пранаяма для похудения, ЛФК и остеопатия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки

Преподаватель йоги, Специалист по телу, Тренер группы по оздоровлению и профилактики заболеваний спины.

FreshYoga&Fit,Yoga I Level

Специалист по телу (сертификаты международного образца). Мастер оздоровительных дыхательных систем для похудения и омоложения. Персональные тренировки у вас дома или в зале.

Я преподаватель хатха-йоги из Индии. Моя миссия в качестве преподавателя йоги состоит в том, чтобы помочь Вам чувствовать себя более здоровыми и безмятежными. Преподаю хатха-йога, Аштанга-виньяса-йога. Пауэр йога (Power йога). Йога-стретчинг.

Универсальный специалист в области здоровья и развития человека: веду индивидуальные и групповые занятия по асанам, практикам дыхания и медитациям; провожу целительные сеансы

Являюсь сертифицированным преподавателем йоги. Сам провожу курсы и семинары для преподавателей йоги

Практикую контактную импровизацию, выпускница Мастерской КИ Анжелики Доний. Изучала Анализ движения Лабана и Двигательные основы Бартениефф у Хиллари Брайен. Знакома с различными направлениями в области телесно-ориентированной терапии

10 лет в цирковом искусстве, практикую Хатха-йогу с 2011 года, Аштанга-йогу с 2012 года. Провожу индивидуальные занятия и в малых группах по 2-3 человека на дому или в арендуемом помещении

Провожу индивидуальные тренировки по йогатерапии позвоночника, йогатерапии для женщин. Составляю программы реабилитации при заболеваниях позвоночника, а также программы очищения организма.

КМС по карате. Сертифицированный преподаватель хатха йоги

Инструктор по хатха йоге с опытом преподавания 6 лет и собственной практикой более 8 лет. Также практикую тайский массаж.

Индивидуальный тренер, нацеленный на быстрый и качественный результат. Формирую персональные программы, включая коррекцию питания и, при необходимости, образа жизни, учитывая личные особенности системы организма, а так же исходное физическое и психическое состояние человека.

Преподаватель Кундалини и Хатха Йоги. Опыт в Йоге 18 лет с 2000г. Основатель Федерации Йоги г.Москва. Организатор и тренер Международной программы по подготовке учителей Кундалини Йоги.

В зависимости от индивидуальных потребностей ученика, мои занятия включают: - Элементы сукшма-вьяямы (суставная гимнастика) - Асаны Хатха -йоги - Различные виньясы, элементы свастха-йоги - Элементы тайского массажа - Пранаяму - Элементы медитации - Йога-нидру

Индивидуальные занятия по хата-йоге как для начинающих, так и для опытных практиков. Я даю гармоничные комплексы, которые развивают все направления подвижности нашего тела и подводят к освоению сложных асан

Профессионально преподаю йогу и более современные направления (фитнес) с 2015 года, личная практика – с 2010 года. Уровень занятия формируется в зависимости от уровня подготовки практикующего, пожеланий клиента и индивидуальных особенностей. В тренировках гармонично сочетаю силовую нагрузку, работу с балансом и гибкостью. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт, или ближайшему Подмосковью.

Провожу индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки и выездные йога-фитнес туры по России и зарубежом. Помогаю восстановить здоровье (позвоночник, суставы, внутренние органы), похудеть, выйти депрессивного, апатичного состояния и больше туда не попадать

Провожу индивидуальные, а так же групповые занятия, с максимальной пользой для вашего тела. Даю только самые эффективные упражнения помогающие достигать поставленых вами целей. Даю рекомендации по коррекции питания( так же коррекцию лишнего веса) Пиши программы питания для самостоятельных занятий дома. Есть возможность занятий Кроссфитом.

Инструктор йоги, остеопат, массажист. Провожу занятия по направлениям: хатха йога, йога-стретчинг, йога для женщин, йога здоровая спина, йога для беременных, йога мама и малыш, йога в воздухе. Руководитель йога-студии, проводит семинары, мастер-классы, тренинги, а также обучающие сессии для инструкторов своей студии.

На индивидуальных занятиях мы учитываем ваши личные предпочтения, ваши особенности и определяем потребности. Индивидуальные занятия - это наикратчайший путь к достижению поставленных вами целей!

Более 10 лет постоянно обучаюсь по разным направлениям, спортивные и телесные тренинги, медитативные, психологические, энергетические. Ищу себя и понимание как я устроен и как устроен мир. Это же время постоянно тренирую тело и сознание и делюсь своим опытом и пониманием с другими людьми. Проведение занятий на разные тематики вплоть до локализации целиком: занятие только плечи или поясница и тд. Сочетание статики и динамики.

Для меня йога - это не просто физическая нагрузка на тело, это, прежде всего, расслабление ума, снижение стресса, а, как следствие, красивая фигура и отличное настроение.

Практикую классическую йогу и йогу Айенгара, детская йога по методу Yoga Kids

Занятия для любого возраста, любого уровня подготовки и состояния здоровья (есть исключения, противопоказания обсуждаются отдельно, составляется индивидуальная программа). Цель - здоровое тело, спокойный ум. Архитектура тела.

Индивидуальные и групповые занятия у вас дома и на свежем воздухе. Работаю с учениками любого уровня подготовки. Для каждого я составляю индивидуальную программу для устранения проблем со спиной, работаю по программам anti age, душевное равновесие и гармония, эстетик-йога

Занятия йогой приводят к пониманию процессов в физическом и тонком теле

Индивидуальные и групповые занятия по хатха-йоге для детей и взрослых. Составляю индивидуальные программы

Индивидуальные и групповые занятия по хатха йоге, йога-терапии и пранаяме (дыхательным упражнениям). Закончил несколько обучающих курсов по йоге, йога-терапии и аюрведе, и, на основе полученных разнообразных знаний и собственного опыта в йоге

Персональные выездные тренировки по методике Fresh Yoga Fit. Решаю любые проблемы с телом через физические упражнения, коррекцию питания и проработку психоэмоциональных блоков.

Составляю индивидуальные программы для самостоятельных тренировок с учетом пожеланий и целей ученика. Даю рекомендации по коррекции питания и веса.

Стаж личной практики с 2007 года. Преподаю йогу с 2015.

Обучаю традиционным восточным методам развития, оздоровления, саморегуляции. Провожу индивидуальные занятия по хатха-йоге и коуч-сессии до нужного результата. Моя специализация – предназначение человека, самореализация, отношения и творчество.

Кундалини-йога для всех с 14 лет

Проведение персональных тренировок и построение индивидуальных программ

Авторские программы, питание, очищение организма

Разработка персональных программ. Возможен выезд Москва и область

Сертифицированный тренер FreshYoga & FreshFit, Fresh Staitching

Международный диплом преподавателя йоги. Множество полезных для здоровья техник и упражнений

Основная деятельность - йогатерапия позвоночника, восстановление после травм или искривлений спины.

Куратор-преподаватель Международного Открытого Йога Университета.

Специализируюсь на занятиях по йоге для женского здоровья, перинатальной йоге и восстановлению после родов.

Программы: "Похудение", "Релаксация", "Омоложение", "Тонус", "Поддержание и увеличение привлекательности". Комфортное помещение премиум-класса.

Персональный тренер по Акробатической парной йоге, Йоге с партнером, Bellydance, Tribal Fusion, Stretching. Хореограф-постановщик. Тренер детских направлений: Восточная пластика, Хореография, Ритмика, АкроЙога для детей и родителей.

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Практикует йогу с 1994 года, тайцзицюань с 2001 года

Сертифицированный учитель по кундалини йоге, йогатерапии. Уникальный подход к каждому клиенту, разработка персональной программы занятий по йогатерапии и рекомендации по практике кундалини йоги на 40 дней для работы с вашим запросом. Медитативные практики.

Практикую более 3 лет. Прошёл обучение на преподавателя йоги. Получил сертификат компании «Fitness Express».

Занятия по йоге осознания (развитие навыков осознанности), выход на высшее Я (развитие навыков общения со своей божественной частью), с ипользованием трансовых техник

Индивидуальный тренер по йоге и фитнесу. Специалист по телу школы Fresh Yoga&Fit. ОФП и подготовка к забегам на 10, 21, 42 км

Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара. Провожу индивидуальные занятия по йоге Айенгара в Москве или Подмосковье с выездом к ученику или в зале в центре Москвы на Сущевском валу. Возраст учеников: 18 - 70 лет.

Стаж личной практики с 2007г. Провожу индивидуальные занятия по хатха-йоге и йогатерапии. Практика хатха-йоги подходит для всех людей.

Инструктор йоги с 5-ти летним стажем, провожу занятия по Хатха-Йоге, Акхила-Йоге, Аштанга-Йоге, медитации, йоге для беременных, комплексу "здоровая спина", техникам по улучшению гибкости, снятию стресса и ментальной усталости, исцелению души и тела

Я преподаю хатха йогу и йогу Айенгара. Мои базовые направления: общие занятия по йоге, йогатерапия, женская йога, детская йога, йога для беременных, йога для людей старшего возраста, йога при проблемах спины йога на английском языке

Тренер по методике FRESH Yoga&Fit. Мощная практика асан укрепит ваши "ментальные мускулы" настолько, что вы сможете оставаться спокойным даже перед лицом самых серьезных испытаний, а тело достигнет небывалых результатов

Тренер по Хатха Йоге с элементами флоу. Свой стиль ведения йоги и медитативных практик. КМС по Художественной гимнастике

Специализируюсь на индивидуальной работе и персональном подходе под ваши задачи и цели. Эффективные оздоровительные комплексы для возвращения к нормальной, активной жизни с грыжами, протрузиями и болями в спине. Обучу основам безопасности и ключевым техникам йоги. Работаю на метро Чистые пруды. С выездами не работаю.

Учитель Кундалини йоги, практик йоги нидры и различных духовных и психологических техник для пробуждения осознанности. Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги. Международная школа Учителей Эпохи Водолея AMRIT NAM SAROVAR под руководством Карта Синг Кхалсы

Проведение групповых и индивидуальных занятий по йоге для взрослых, Хатха-йога, классическая йога 8-ми ступеней, теория йоги. Рекомендации по питанию, техники омоложения организма. Проведение занятий по йоге для детей школьного возраста, суставно-мышечная гимнастика. Проведение занятий по йоге для детей дошкольного возраста, суставно-мышечная гимнастика, метод Йога-Kids.

Помогу Вам восстановить или укрепить здоровье с помощью йогатерапии. Обращайтесь, если у вас есть необходимость поработать с позвоночником, суставами, сердечно-сосудистой системой, пищеварительной, дыхательной системой, женские расстройства, есть головные боли, в том числе мигрень, если вы напряжены и не можете снять стресс, если нужно улучшить зрение.

Организатор йога-центров и оздоровительных йога-треков в России, Таиланде, Казахстане и Гималаях (Непал), инструктор горного туризма. Направление в занятиях: классическая йога М.Патанджали, йога-терапия. Оздоровление и укрепление организма с помощью йоги.

Занимаюсь Хатха-Йогой с 2009 года. Преподаю с 2013 года. Обучилась на преподавателя Хатха-Йоги в Московской школе Йоги. Также прошла курсы преподавателей в «Пране». Являюсь сертифицированным преподавателем Йоги в воздухе.

Тренер по хатха-йоге. Групповые и индивидуальные занятия. Выездные занятия. Путешествия. Подбор и оргаанизация туров (йога-тура).

Берусь за любой уровень подготовки: главное в занятиях - это мотивация и дисциплина

Балетмейстер, хореограф-педагог, с высшим образованием и 20-летним стажем работы в сфере танца, фитнеса и йоги. Тренер по спортивным танцам.

Индивидуальные занятия по йоге, дыхательной гимнастике, релаксации, медитации, основам правильного питания

Я являюсь тренером по телу по направлению FreshYoga&Fit, а так же танцовщицей стиля Tribal. Могу проводить индивидуальные занятия у вас дома или в зале.

Составление персональных программ по питанию и тренировкам.

Преподаватель йоги для начинающих. Сертификат Международного альянса йоги, квалификация – инструктор йоги

Детская йога. Провожу занятия йоги с учетом детских возможностей и интересов ребенка. Стремлюсь к гармоничному развитию детей через занятия йогой с применением основ детской психологии и физиологии.

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге, дыхательным практикам и медитации (йога-нидра). Изучала философию йоги, медитативные практики, анатомию человека и техники массажа на о. Бали, в Индии: Ришикеш, Тируваннамалай, Гокарна, Вриндаван, Тирупати, Ауровиль, Гоа и г. Москва – школа yoga_method.

Хатха-йога с индивидуальным подходом: мягкие практики для начинающих, функциональные для подготовленных, и для самых бескомпромиссных - тренировки в стиле аштанга-виньяса йоги

Специалист по телу школы Fresh Yoga&Fit. Занятия подходят для мужчин и женщин любого уровня подготовки. Проводить их возможно в комфортной для Вас обстановке, у вас дома, в офисе или в студии

Каждый урок я выстраиваю таким образом, чтобы последовательно проработать все участки тела, начиная с разминки, переходя к выполнению асан, от простых к более сложным. Таким образом, чтобы каждый занимающийся мог максимально раскрыть свой потенциал, почувствовать своё тело, научиться управлять им и выйти с занятия с хорошим настроением и самочувствием.

Инструктор по йоге для беременных (йога подготовка к родам), йога подготовка к зачатию и постнатальная йога(йога для восстановления после родов). Ведущая женских практик и женских кругов. Cертифицированный специалист по аюрведическому масляному массажу Абхъянга, массажу для беременных, постнатальный массаж(массаж для восстановления после родов и закрытие родов), ци-нейцзян (массажу живота), тибетскому массажу ку-нье.

Опытный профессиональный тренер проводит тренировки с выездом на дом по направлениям: йога, пилатес, функциональный тренинг, стретчинг, реабилитация при проблемах с позвоночником, тренировки с беременными и пожилыми людьми

Сертифицированный тренер по йоге, обучение в Индии с проживанием в ашраме. Хатха Йога, Йога терапия, Аюрведа, Йога на свежем воздухе, медитации, мантры

Отстройка персональной практики клиента. Опыт работы с клиентами с нарушениями осанки, пожилыми клиентами

Тренер по методике FRESH Yoga&Fit. Индивидуальные тренировки у вас дома или в зале

Персональный тренер. Пилатес, йога, стретчинг Опыт работы 3 года Учительский курс йоги Айенгара, программа «здоровая спина», Pilates basic, Pilates allegro, стретчинг, гвоздестояние. Провожу индивидуальные занятия у вас дома или в офисе.

Стаж 20 лет работы групповым и персональным тренером. Коммуникабельна, профессионал своего дела, хорошо лажу с людьми, хорошая энергетика, готова приезжать на дом

Большой опыт работы тренером хатха-йоги и детской йоги. Направление в хатха-йоге - корректный подход к позвоночнику. Работаю со всеми возрастными категориями, поскольку в программе занятия есть силовые асаны, асаны на растяжение, на укрепление мышечного корсета, балансовые асаны идр.

Регулярные занятия помогут вам укрепить позвоночник, улучшить вашу осанку, нормализовать давление, избавиться от головных болей, укрепить иммунитет и веcь организм полностью

Организовываю выездные семинары и йога-туры, даю персональные уроки в соответствии с физиологическим особенностями и потребностями каждого человека индивидуально, подбираю программу конкретно под каждого

В занятиях ориентируюсь на Ваши возможности и ограничения, люблю мягкую практику, постепенно выстраивая "от простого к сложному".

Частное обучение йоге взрослых в Москве. Хатха йога, дыхательные практики, снятие стресса и ментальной напряженности, коррекция осанки. Работа по индивидуальной программе

Индивидуальный подбор практики при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (остеохондрозы и т.д. Корпоративная йога для сотрудников компаний. Организация семинаров по йоге в России и за рубежом.

Я тренер по йоге, пилатес и ЛФК, человек позитивный, легкий и за годы практики с каждым из своих клиентов добивалась 110 процентов желаемого результата. Будь то прямая осанка, снижение веса, коррекция фигуры, восстановление после родов, операций или травм, выход из депрессии или просто для души и позитива.

Провожу занятия по йоге - В Москве и Подмосковье на дому, в офисе или зале - индивидуально, большие и мини группы. Составлю программу по запросу для женщин, мужчин (любого возраста), подростков

Практика йоги-это поток, и он меняется в зависимости от запроса группы и направления, которое задает преподаватель

Приглашаю всех, кто еще не знаком с йогой или уже занимается на практику. Привожу как групповые, так и индивидуальные занятия

Инструктор по хатха йоге с корректным подходом к позвоночнику с опытом ведения занятий более 6 лет и собственной практикой 8 лет.

Преподаю йогу по методу Айенгара, которую называют самой физиологичной йогой. Во время практики наблюдается серьёзный прикладной эффект: общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие сердечно-сосудистой системы, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета

Индивидуальные классы кундалини йоги и гонг медитации. Занимаюсь с заботой и вниманием к потребностям и задачам клиента. Подберу индивидуальную программу занятий (для похудения, для гибкости и укрепления спины, анти-стресс, для женщин, для укрепления иммунитета и др.)

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге. К каждому ученику применяется индивидуальный подход, благодаря чему занятия проходят максимально продуктивно. Помимо асан преподаю основы пранаямы (дыхательных практик), медитативные и очистительные техники йоги.

Провожу индивидуальные и групповые практики Хатха йоги. Возможна работа над проблемными участками тела

Основные направления: Hatha Yoga, Йога с партнером, Йога с элементами боевых искусств, Йога-импровизация, Контактная Импровизация, Фехтование. Автор программ по работе с телом и энергетикой для фитнеса, йога-студий, разработка индивидуальных программ

Преподаю Хатха йогу, Крия йогу, Пранаяма йогу, Мантра йогу, Парную йогу, лекции по теории йоги.

Индивидуальные и корпоративные занятия по хатха йоге с акцентом: Йогатерапия опорнодвигательного аппарата (работа с такими проблемами как грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз шейного отдела позвоночника, межлопаточные боли), также учу работать с мячами по методике миофасциальной релаксации

Индивидуальные занятия разработаны специально для женщин. Вы выбираете удобное для Вас время и график занятий.

Проведение групповых и индивидуальных занятий по йоге

Обучалась у первоисточников в Индии, закончила Гималайскую Академию. Работаю как в группах, так и индивидуально. Свободно говорю на английском

Персональный инструктор по йоге: хатха-йога, универсальный стиль, йога для детей, йога для пожилых, йога-терапия, йога в гамаке. Уникальный подход к каждому клиенту, разработка персональной программы занятий. Медитативные практики.

Инструктор йоги и йогатерапии. Практикую йогу с 1996 года

Преподаватель йоги

Преподаватель йоги для начинающих. В ходе индивидуальных занятий по желанию клиента даю рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию, правильному режиму дня и многому другому

Сертифицированный тренер FreshYoga&Fit

Предлагаю занятия йогой индивидуально и в группах. Во время практики я сочетаю упражнения и техники из различных направлений. Такой подход направлен на улучшение физического и психо-эмоционального состояния и подходит для практикующих всех уровней подготовки.

Индивидуальные тренировки для начинающих и опытных. Разработка персональных программ. Стаж личной практики с 2008 года

Хатха-Йогой начал заниматься ещё в 1983 году, опираясь на самиздатовское руководство, и уже через полгода это дало свои результаты. Выполнение пранаям и асан повысило жизненный тонус, помогало поддерживать прекрасное настроение и радостное восприятие мира и увеличило способность физического тела без усталости выдерживать физические нагрузки.

В ведении групповых занятий стараюсь придерживаться принципов универсальной йоги: прорабатывать последовательно все группы мышц, двигаясь от периферии к центру, что позволяет к концу занятия достичь состояние внутренней целостности и равновесия. На моих занятиях ученики узнают, как работать со всеми направлениями подвижности суставов и начинают глубже чувствовать свое тело.

Отстройка асан, пранаямы, суставная гимнастика, элементы аштанги йоги, даосской йоги, динамический комплекс, йога нидра

Занимаюсь физ. практиками фитнес, йога, растяжка, ЛФК, суставная гимнастика, миофасциальный релиз и т.д. с 2007 года. Авторский стиль основан на базе хатха йоги, восточных оздоровительных практик и боевых искусств.

Cертифицированный инструктор по универсальной и хатха йога

Для меня практика йоги - это образ жизни. Долгое время я сочетала ее с работой в офисе и очень хорошо представляю с каким объемом стрессов сталкивается современный житель Москвы и как ему нужно физическое и эмоциональное обновление.

Опытный сертифицированный преподаватель классической йоги. 16 лет личной практики. Обучаю по направлениям - хатха йога, крия йога, пранаяма, мантра йога, медитация

Диплом о высшем образовании, диплом кандидата наук, сертификаты по йоге.

Проведение выездных ретритов, регулярных классов и персональных тренировок. Занималась организацией тренингов и мероприятий различных школ и направлений йоги по России и за рубежом. Большой опыт работы с людьми, в том числе в фитнес индустрии. Умение быстро находить контакт и выстраивать отношения с клиентами и коллегами по работе.

Провожу индивидуальные и групповые тренировки по йоге. Составляю индивидуальные программы. Консультирую по вопросам питания.

Занимаюсь, веду, учусь хатха- йоге. Провожу лагеря от школы Андрея вербы. Работаю вожатым в Його лагерях для детей и семей.

Хатха-йога с акцентом на энергетический смысл асан и парням, медитативные практики в процессе выполнения упражнений.

Познакомился с йогой в 70-х, практикует с 1998 года, преподает с 2005г. Стиль – Классическая Йога, базирующаяся на традициях Бихарской Школы Йоги. Концепция преподавания – индийская йога БЕЗ индуизма!

Моя конечная цель состоит в том, чтобы вы занимались йогой сами и с удовольствием

Индивидуальные занятия по практике "Танец Мандала" Танец Манадала – это женская практика – танец, построенный по определённой структуре, соответствующей законам природы, заложенным в женщину изначально. В ходе танца происходит выстраивание, исцеление тела и раскрытие женской сути. Что дает практика: - Раскрытие женственности; - Расслабление ума и тела;

Персональные занятия йогой

Инструктор по йоге и йогатерапии сердечно-сосудистой деятельности и внутренних органов. Специалист по телу по системе Fresh Yoga & Fit. Личный тренер спортсменов, успешных предпринимателей и их семей, нацеленный на быстрый и качественный результат. Личная практика йоги составляет около 17 лет.

Инструктор по Ваджра йоге, "Архитектуре тела", постановщик свадебного танца. Ваджра-йога - восстановление, оздоровление позвоночника и всего организма.

Йога-терапия, Аштанга Виньяса йога, Интегральная йога, Ха тха йога, массаж. Стаж преподавания более 16 лет

Кандидат в мастера спорта по дзю-до, мастер по боевой йоге. Провожу занятия по йоге, рукопашному бою и самообороне

Сертифицированный преподаватель из Индии. Направление практики — POWER-YOGA. Аштанга-виньяса йога, с элементами изучения гималайского Йога-стретчинга.

Провожу занятия в горно-лыжном комплексе КАНТ. Так же выезжаю на корпоративные классы (йога в офисе)

Коуч, лектор, профессиональный преподаватель хатха-йоги с опытом практики более 5 лет. Осователь йога клуба РадЖи, где сейчас преподаю хатха йогу, медитацию, провожу семинары. Являюсь рганизатором йога туров по всему Миру.

Работаю со взрослыми и детками. Йога детоксы в Подмосковье. Поездки в Непал.

Преподаватель по йоге с опытом работы в Таиланде и России. Основные направления: хатха-йога, йогатерапия опорно-двигательного аппарата, пранаяма, медитация.

Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги для любого уровня подготовки. Буду рада поделиться накопленными знаниями и опытом! Приглашаю желающих на сеансы энергетического массажа. Сегодня это прекрасное антистрессовое средство, которое обладает безусловным релаксирующим эффектом

Огромный опыт проведения персональных тренировок, групповых занятий, обучающих семинаров, мастер классов, организации и проведения выездных семинаров для начинающих и продвинутых

Чемпион Мира по ушу, многократный чемпион России, победитель и призер международных соревнований по ушу.

Преподаю Кундалини Йогу и Хатху йогу, так же являюсь персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу

Востановление клиентов с неврологическими заболеваниями, с нарушениями опорно-двигательного аппарата, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с проблемами избыточного веса, послеродовое восстановление женщин

Подготовка концертных номеров для любого уровня занимающихся. Работаю по авторской методике, которая разрабатывется индивидуально под каждого ученика в зависимости от уровня физической подготовки. Очень позитивна и энергична, умею научить и полюбить танцы живота и главное себя!

Пилатес, калланетика, йога, стретчинг – индивидуальный подход. Групповые занятия, в т.ч. специальные программы для групп сотрудников в офисе. Персональные занятия.

Мастер тайцзицюань, Крия йоги и Жёсткого цигун Панлунмень, эксперт в области психофизических практик; Автор системы целостного оздоровления и развития "Кадуцей", организатор Академии "Кадуцей". Многократный призёр международных соревнований по ушу в Китае

МC по баскетболу

Приглашаю на программу "Будем здоровы!"

Преподавание: Йога, пилатес, стрейчинг, силовые уроки, аква-аэробика и т.д.

КМС по боевому самбо. Многократный призёр первенств Москвы и МО по боевому самбо. Призер кубка Альянса по Бразильскому джиу-джитсу. Активный участник турниров по борьбе NO-GI. Победитель командного первенства МО по кроссфиту. Сертификат инструктора Федерации Йоги России.

Сертифицированный специалист. Приоритетные направления: коррекция фигуры, улучшение состояния обмена веществ, снижение жировой массы, увеличение мышечной массы, восстановление и развитие навыков правильной осанки, развитие силовых способностей, функциональный тренинг с использованием петель TRX

Чемпионка Европы и Белоруссии по бальным танцам в категории Взрослые "Латиноамериканская программа", призер и финалист российских и зарубежных соревнований

Разработка индивидуальных программ. Провожу широкий спектр занятий со всеми желающими похудеть, подтянуться, приобрести красивые очертания фигуры, улучшить свое здоровье и поднять жизненный тонус.

КМС по пауэрлифтингу и бронзовый призер Чемпионата Евразии по пауэрлифтингу

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Провожу занятия по фитнесу, бегу, смешанным боевым искусствам. А также хатха-йога, акробатика. Упражнения для улучшения физической формы. Развитие выносливости гибкости и ловкости.

Автор эффективной методики по формированию идеальных пропорций тела. Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Мастер спорта по спортивно-бальным танцам

Тренер по телу. Я помогаю рашить проблемы с больной спиной, лишним весом, зажатостью тела. У меня 12 лет балетной и акробатической практик, более трех лет я преподаю растяжку, йогу, фитнес, танцы

Мастер Спорта Международного класса по ушу. Двукратный чемпион Европы. Неоднократный чемпион России и Международных турниров по ушу.

Мастер спорта СССР. Чемпион СССР и России.

Игра на уровне 300ки , часто играю с профессиональными игроками , а так же тренирую vip клиентов , министров , депутатов , бизнесменов, с детьми работаю не так часто, но бывает, насчет цен - договоримся , потому что мне нужно знать чего вы хотите, если вы Профиссионально играете, то естественно цена будет выше.

Личный тренер по телу. Специализируюсь на тренировках по йоге и фитнесу. Индивидуальные занятия включают в себя составление плана тренировок и питания, адаптированных под цели и особенности клиента, а так же его исходное физическое состояние, включая заболевания опорно двигательного аппарата, пищеварительной системы, нарушение гормонального фона и др.

Тренер международного класса, создающий идеальные пропорции лица и тела

Персональный тренер с 2014г. Тренер групповых программ (Йога, пилатес, силовые)

Занятия провожу в парке, утром! Дыхательные упражнения, растяжка и укрепление всех групп мышц помогут улучшить не только формы тела, но и улучшить работу внутренних органов, благодаря специально подобранному комплексу упражнений, с индивидуальным походом! Много говорим о сбалансированном питании и не только

Чемпион Европы по рукопашному бою

Действующая спортсменка (Спортивные бальные танцы), Участница Международных Соревнований (Чемпионаты России, Чемпионаты Москвы, Большой Приз Динамо, Танцфорум, ЦСКА «Вальс Победы», Кубок Спартака и многие другие). Профессиональный тренер

Занятия сочетают в себе активную тренировку с упражнениями на глубокую растяжку. В основе занятий лежат 5 простых упражнений из тибетской гимнастики, которые способствуют укреплению физического здоровья человека путем увеличения его энергетического потенциала.

Работаю с условно здоровыми людьми без серьезных проблем со здоровьем. Даю только нужные упражнения