Постановка нокаутирующего удара в короткие сроки, эффективная методика. Прогнозируемый результат, любой возраст и уровень подготовки. МС по боксу, трехкратный победитель РСФСР по юношам и молодежи, победитель множества всероссийских и всесоюзных турниров.

Тренирую и разрабатываю программы для любой возрастной категории, начиная с детей 9 лет. Занятия проходят в фитнес-клубе "Европа" в ТЦ Белград на ул. Домодедовская 28.

МСМК по легкой атлетике, чемпионка Европы и России. Беговые тренировки с любого уровня подготовки, TRX, crossfit, Tabata, функциональный тренинг, Strech, коррекция фигуры

1 разряд по теннису, КМС по лыжным гонкам, КМС по военному четырехборью

Индивидуальные занятия у вас дома или в зале. Персональный разбор. Помогу в достижении любых целей по телу (похудение, здоровая спина, шпагаты, расслабление, снятие напряжения)

Помощь в решении различных спортивных задач. Профилактика заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Восстановление после переломов и оперативных вмешательств.

Кандидат педагогических наук, Мастер спорта по пауэрлифтингу, Вице-чемпионка мира, чемпионка России, абсолютная чемпионка Московской области, чемпионка кубка Евразии

Заслуженный мастер спорта по велоспорту. Чемпион мира по велоспорту. Персональные и групповые тренировки по велоспорту

КМС по Фигурному катанию. Участница международных ледовых шоу. Профессиональный подход к занятиям. Обучение с нуля детей и взрослых, постановка вращений и прыжков.

КМС по бодибилдингу, призер кубка Москвы и Московской области по бодибилдингу

Кандидат в мастера спорта/ Двухкратная Чемпионка России по тайскому боксу 2011 2012 Обладательница Кубка Консульства Королевства Тайланд 2011 Трехкратная Чемпионка Московской области по тайскому боксу 2011 2012 2013

Решаемые задачи: больная спина, лишний вес, улучшение гибкости тела, так же при желании скорректировать питание. Работа со стрессом, дыханием и расслаблением.

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных. Индивидуальные и групповые йога-практики, психологическое консультирование, групповая терапия, комплексные программы для беременных, йога-туры, корпоративное обслуживание.

Мастер спорта, 9-ти кратный чемпион России по рукопашному бою

Помогу сесть на шпагат от 1 месяца занятий! Собственные методики растяжки. Энергетическая и динамичная практика йоги. Йога-терапия. Йога-здоровая спина

Сертифицированный специалист, КМС по жиму лежа. Индивидуальный подход к каждому клиенту

КМС. Индивидуальные (групповые) занятия, в обучение входят все аспекты подготовки:от теории до полного совершенствования техники передвижения лыжными ходами,функциональное развитие организма,координация, ОФП. Подготовка к соревнованиям, марафонам

Для начинающих - освоение от простого к сложному, методика исключает травмы. Для имеющих опыт - согласуем программу по вашим потребностям. Программа занятий комплексная, включает в себя хатха-йогу, крийя, пранаямы, медитации для гармонизации душевного состояния

КМС по плаванию, реабилитолог, специалист по адаптивному физическому воспитанию для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)

Преподаю занятия по современной методике Fresh YogaFit. Индивидуальные тренировки у вас дома или в зале. Составление персональных программ, с учетом ваших целей и пожеланий

Победитель и призёр турниров РТТ. При построении программы занятий стараюсь гармонично сочетать упражнения, позволяющие освоить навыки и умения, необходимые для успешного освоения игры: как техническую составляющую, так и тактическую, и общефизическую.

Призёр Чемпионата Сибири по танцу живота в Кемерово. Чемпионка России и Мира по танцу живота в составе коллектива "Оазис Денс", г.Москва

Индивидуальные занятия у вас дома или в зале. Применение синтеза знаний анатомии, йоги и фитнеса позволяет способствовать безопасному и качественному избавлению от лишнего веса, стресса, боли в спине и суставах. В тренировках сделан акцент на развитие выносливости, силы и гибкости.

Артист Санкт-Петербургского государственного балета на льду с 2010. Провожу занятия: индивидуальные, групповые, мастер-классы, отработка элементов фигурного катания (скольжение, спирали, вращение, прыжки)

Мастер спорта по хоккею с шайбой. Участник Чемпионата СССР. Индивидуальные и групповые занятия разного уровня подготовки и возрастных категорий

Тренировки для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! Персональная оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес.

Помощь в улучшении осанки, болезней связок и суставов (возрастные или спортивные), улучшение тонуса тела, укреплении мышечного корсета, похудении, выносливости, развитие силовых показателей, гибкости (шпагаты, прогибы). Тренирую с выездом на дом к девушкам, любого возраста и уровня подготовки

Мастер спорта по лёгкой атлетике. Развитие специальных навыков, техника движения для всех видов спорта, сила, скорость

Член сборной команды России 1999-2005 года. Мастер спорта международного класса по боксу

Проведение персональных тренировок для достижения разных целей: Снижение веса засчёт жировой части, Набор мышечной массы, Реабилитация после травм, Функциональные тренировки на силовую выносливость

Опытный тренер-преподаватель по фигурному катанию на коньках с большим тренерским стажем работы, закончила РГУФК, проводит занятия по фигурному катанию для детей и взрослых индивидуально и в группе

Обучение навыкам фигурного катания детей с 3 лет и взрослых (применение игровой методики для детей с целью обучения основным элементам фигурного катания), тренировки (подкатки) с более профессиональными фигуристами (прыжки 1-2 оборота, вращения)

Личный ментор по телу. Автор методики развития тела FRESH, основатель международного проекта FRESH - онлайн школа развития тела и интелекта. Автор и ведущий обучающего курса для тренеров йоги "Успешный тренер"

Хореограф балетмейстер. Постановка танца, свадебного танца, хореография (синтез стилей), офп, стрейчинг, массаж оздоровительный детский и взрослый, детский игровой фитнес, танцевальная акробатика для детей и взрослых

Действующий танцор международного «S» класса Всемирной Федерации танцевального спорта (WDSF)

Работаю с детьми от 5 лет и со взрослыми клиентами любого возраста. Беру большие группы на предприятиях, выезжаю в офисы, даю мастер классы

Индивидуальные занятия в тренажерном зале: коррекция фигуры, похудение, восстановление после родов, бесплатная программа питания

Я провожу занятия по йоге, на занятиях обучаю корректному входу в практику, правильному дыханию, детальной отстройке асан, концентрации (дришти). Для начинающих специальная программа, в которой особое внимание уделяется дыхательным очистительным практикам.

В процессе нашей, совместной работы, вы познакомитесь с самыми современными тренировочными фитнес-программами! Силовой, функциональный и кардио-тренинг, оздоровительная гимнастика, станет мощным инструментом для достижения ваших целей!

Работаю со всеми категриями клиентов - похудение, набор мышечной массы, беременными, кормящими, подростками, с больными сахарным диабетом, с межпозвоночными грыжами, а так же с варикозом

Мастер спорта по шахматам, чемпионка России, лицензированный судья по шахматам. Провожу индивидуальные и групповые занятия с выездом либо по skype.

Кандидат мастера спорта по плаванию. Индивидуальные занятия от 1 года. Обучение плаванию любой сложности (панический страх воды). Постановка техники, подготовка к соревнованиям, проплывание длинной дистанции за короткий срок

Заслуженный мастер спорта. Опыт работы тренером более 25 лет. Обучение с нуля и спарринг для играющих теннисистов

Кандидат в мастера спорта, многократный призер и победитель районных и окружных соревнований, многократный участник клубного Чемпионата России, опытный тренер и тренер-спарринг. Индивидуальный подход, обучение игроков разного уровня.

Эксперт в области физического развития и здоровья Член Европейской Ассоциации Здоровья и Фитнеса. Член Ассоциации профессионалов фитнеса

Помогу с помощью питания и упражнений достичь любых результатов в вопросах фигуры и здоровья. К каждому индивидуальный подход в зависимости от цели и возраста.

Функциональная тренировка, набор мышечной массы, снижение веса. Реабилитация после травм. Укрепление суставно-связочного аппарата

Сертифицированный инструктор по Цигун ”Международной Ассоциации “Целительное Дао”, Кандидат в мастера спорта по боксу и кикбоксингу.

Инструктор ФАЕК (Федерация Арнис Эскрима Кали), вице-президент ФАЕК. Провожу обучение Филиппинским боевым искусствам

Горные лыжи для совершенства техники, катание короткими дугами и для начинающих. Занятия в Подмосковье и на Чегете, Эльбрусе

Изменение соотношения между мышечной и жировой массой, построение красивых пропорций тела у женщин и мужчин, достижение правильного межмышечного баланса, исправление любых нарушений осанки

Мастер спорта. Всех желающих приглашаю на занятие. Повысить своё мастерство и умение. Индивидуально или в группе.

Сертифицированный преподаватеь хатха-йоги с многолетним стажем личной практики. Персональный тренер с опытом преподавания более 7 лет.

Индивидуальные занятия верховой ездой, обучение на любом уровне, конкурные занятия, возможность участия в соревнованиях. Спортивные лошади ахалтекинской породы.

Кандидат в мастера спорта по хоккею с шайбой. Тренировки по хоккею для любого уровня подготовленности

Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates по студийному пилатесу (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Spine Corrector). Сертифицированный инструктор с многолетним опытом работы по реабилитации клиентов с нарушением осанки и заболеваниями позвоночника.

МС по лыжным гонкам

Групповые занятия на русском и английском языках - индивидуальные занятия - лекций по йоге - семинары / ретриты / тренинги по йоге

Имею опыт преподавания в студиях йоги, фитнес-клубах, принимала участие в проекте от Yoga Journal Russia - "Йога в парках". Занятия выстраиваю в соответствии с основным принципом йоги - Ахимса (ненасилие), исходя из физических особенностей практикующего и его физической подготовки.

Занятия направлены на постановку техники, совершенствование техники, улучшение выносливости, работоспособности, а так же борьбы с лишним весом.

От основ, до уверенного танцевания. Развитие техники, пластики и чувство ритма. Качественный подход и серьёзное отношение к делу!

Преподаватель фитнес-колледжа StartFit и персональный тренер-методист. Полное сопровождение по всем критериям. Также работаю с людьми, имеющими ограничения по здоровью.

Уроки танца, все стили, эпохи и направления! КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ ,ДЖАЗ, МОДЕРН, RNB, ПАРНЫЙ ТАНЕЦ.СВАДЕБНЫЕ ПОСТАНОВКИ, ЛАТИНА И МНОГОЕ ДРУГОЕ!

Серебряный и бронзовый призёр чемпионата Европы по йоге в 2 номинациях: йога-данс и атлетическая йога. Автор парных программ, семинаров, мастер-классов. Участник выездных семинаров и показательных выступлений. Автор статей и лекций по аюрведе, астрологии, ЗОЖ и йоге

Занятия в мини-группах или индивидуальные занятия Тайским боксом для девушек в Москве. Мастер Спорта России по Тайскому боксу. Член сборной Московской области по тайскому боксу

За 3-4 месяца тренировок (при условии Вашего усердия) гарантированно ставлю ударную технику и защиту в объеме, достаточном для самозащиты на улице. КМС по кикбоксингу. КМС по дзюдо.

Мастер спорта России, тренер высшей категории, Призёр Российских и международных турниров. Индивидуальные и групповые занятия

Мастер спорта по бальным танцам,чемпион СССР среди молодежи. Проведение индивидуальных занятий по танцам для детей и взрослых. Вальс, Танго, Фокстрот, Самба, Ча-ча, Румба, Джайв, Хастл, Сальса, Бачата и другие

Мастер спорта СССР по биатлону 1981г. Победитель первенства СССР по биатлону 1980 г. Высшеее спортивное образование МОГИФК. С удовольствием провожу занятия и оказываю консультации для спортсменов любого уровня подготовленности.

Чемпион Европы и России по Вин Чун кунг-фу

Мастер спорта, действующий спортсмен, участник марафонов

Мастер спорта международного класса по водному поло. Мастер спорта по плаванию

Кандидат в мастера спорта по боксу. Победитель и призёр Российских и международных соревнований. Судья первой категории по боксу.

Мастер спорта России по боксу. Чемпион Москвы и Московской области, чемпион Центрального федерального округа РФ по боксу. Победитель многих международных турниров по боксу в Израиле, Италии, Украине.

Действующий спортсмен, член сборной команды Москвы по боевому самбо

Действующий чемпион России и Европы по рукопашному бою, член сборной России по рукопашному бою. Воспитал победителя первенства России. 10 Мастеров спорта и больше 10 Кандидатов в Мастера спорта.

Провожу тренировки из пистолета, ружья и карабина, как индивидуальные так и групповые. Сертифицированный инструктор Федерации Практической Стрельбы России IPSC Мастер Спорта по Практической стрельбе. Чемпион России, призер чемпионата Европы и Мира, многократный чемпион всероссийских и международных соревнований

Мастер спорта, тренер 1 категории. Занятия на территории клиента (дом/квартира, тренажерный зал, бассейн) или в зале в Крылатском. Большой опыт работы с VIP клиентами. Функциональный тренажер TRX

МСМК - по современному пятиборью.Чемпионка Мира в команде. Призер в эстафете.

Чемпион Мира по ушу, многократный чемпион России, победитель и призер международных соревнований по ушу.

Профессиональный спарринг-тренер. Работаю с профессионалами и любителями любого возраста и уровня, в том числе и с детьми. В группе и индивидуально.

Мастер спорта международного класса

Чемпионат России по мини-футболу, 2 место (2003 г.), 3 место (2004 г.)., 1 взрослый разряд по плаванию и мини-футболу. Кандидат в мастера спорта по настольному теннису,

Ваша цель - идеальное тело? Личный тренер воплотит это в реальность!

Обучение различным стилям арабских танцев (racks sharki; фольклорные направления, такие как саиди, дабка, александрия, халиджи и другие; шоу и фьюжн bellydance)

Чемпион Москвы по Самбо и Дзюдо, девятикратный призер Москвы по Самбо и пятикратный призер Москвы по Дзюдо. Победитель кубка Европы по Дзюдо 2010г.

Обучение самой современной на сегодняшний день технике конькового хода на лыжах и лыжероллерах (КООХ, равнинный и подъемный КОДХ, double poling)

Проводится набор в группы Айкидо, Джиу-джитсу. Дети с 7 лет и взрослые (индивидуальные и групповые занятия).

Обучение большому теннису детей и взрослых разного уровня подготовки. Опытный тренер. Индивидуальный подход к ученикам.

Призер конкурса 2013 года "Лучший тренер-педагог Московской области". Тренер призеров и победителей всероссийских и межрегиональных соревнований.

На каждую тренировку я создаю новую тренировочную программу. Так что скучно не будет! Так же я поделюсь с Вами своим лично-разработанным питанием.

Сертифицированный инструктор по хатха йоге, йоге женского здоровья, йога для беременных, послеродовой период. Я преподаватель йоги для женщин, перинатальной и постнатальной йоги. Исследую женскую природу и делюсь своими находками с теми, кому это интересно. Уверена, что внешнее подстраивается под внутреннее, с чем и предлагаю работать.

Индивидуальный подход. Провожу платные спаринги и обучение от начинающих до уровня КМС.

Провожу подкатки по хоккею,как в индивидуально так и в группах. Победитель и призер всероссийских соревнований по хоккею с шайбой.Призер открытого чемпионата Москвы по хоккею с шайбой.

Мастер спорта - воспитанник СДЮШОР "Спартак", - тренировал и спаринговал ведущих юниоров страны

Обучение, спарринг в районах Измайлово, Сокольники, Жулебино.

Обучаю большому теннису. Люблю свою работу!!! За услуги беру не дорого!!!

Кандидат в мастера спорта по настольному теннису. Занимаюсь настольным теннисом с 1994 года (правша).

Мастер спорта. Тренер-спарринг - воспитанник СДЮШОР “Спартак” - участник международных соревнований (ITF) - финалист и победитель различных турниров в России

Преподаю Кундалини йогу в традиции йоги Бхаджана. Буду рада поделиться накопленными знаниями и опытом! Добро пожаловать!