0
Отправить запрос

Тренер по Фитнесу

Доп. специализации: аэробные тренировки, бодибилдинг, лфк, стретчинг

Образование: МГОУ (областной) им. Крупской, юридический факультет. Окончание в 2018 году.

Стаж работы тренером: 2 года

Звания, дипломы: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 156 уч.часов, очная форма обучения, Сертификат и Свидетельство. Стажировка в ФК Banana Gym по программе "Персональный тренер по фитнесу" в 2017 г. Имеется 2-й разряд по лыжному бегу Многолетний опыт самостоятельных тренировок в фитнесе

О себе

-Провожу персональные тренировки (в зале, на улице), ставлю технику выполнения упражнений

-составляю программы тренировок, ориентированные на ваше ТЕКУЩЕЕ состояние здоровья и опыт предыдущих тренировок

-составляю план рационального сбалансированного питания (строгий контроль, отчетность и постоянная онлайн-поддержка), научу считать килокалории (при необходимости)

-постановка РЕАЛЬНЫХ целей на КОНКРЕТНЫЙ срок и мотивация к их выполнению

-работа с клиентами разных категорий и приоритетов (набор мышечной массы, снижение жирового компонента, заболевания ОДА, ССС, варикозные расширения вен, нарушения осанки, болезни суставов, диабет)

-консультирую по ведению здорового образа жизни в целом (без воды, без “мифических” диет и употребления бесполезных БАДов, аппелируя научными фактами и знаниями в области анатомии, физиологии, теории и методики фитнес-тренировки)

-тренировки исключительно БЕЗ употребления запрещённой к обороту фармакологи (стероиды, гормон роста, пептиды, жиросжигатели). Консультаций по их приёму НЕ ДАЮ!!!

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -