0
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Образование: АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» о прохождении курса «Теория и практика Хатха -йоги"

Стаж работы тренером: 2 года

О себе

Меня зовут Екатерина,я состою в реестре сертифицированных инструкторов Хатха-йоги. Имею удостоверение АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» о прохождении курса «Теория и практика Хатха -йоги". В первой части мы будем работать с телом посредством тонизации глубоких мышц в сочетании с полезными растягиваниями мягкими ассанами, а во второй части мы будем расслабляться и сбрасывать напряжения и блоки, успокаивать нервную систему. Уже после первого занятия йогой вы почувствуете значительную легкость в теле и в мыслях. Регулярные занятия помогут вам укрепить позвоночник, улучшить вашу осанку, нормализовать давление, избавиться от головных болей, укрепить иммунитет и верь организм полностью. За всей суетой люди теряют себя, забывают, кто они, что они любят, куда идут. Йога помогает вернуться к своим истокам и начать жить осмысленной, счастливой жизнью.

Отзывы о работе с тренером
Пока нет ни одного отзыва

Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -