Вернуться к поиску Ольга Павловна
10
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: офп, стретчинг, фитнес

Образование: Высшее

Стаж работы тренером: 3 года

Опыт работы: Преподаю в модельной школе, в фитнесс-клубах, в офисах, веду индивидуальные и групповые занятия.

Звания, дипломы:

Курс подготовки преподавателей йоги в «Пране» 2014-2015 Курс Игоря Ковалёва «Успешный тренер» 2016 г. Курс в Пране «Отстройки и правки», семинар «Эффективная гибкость» Глеба Мазаева. Регулярно посещаю тренинги и семинары ведущих тренеров.

О себе

Помогаю через тело почувствовать себя лучше, счастливее, гармоничнее! Решаю практически любые задачи по телу (больная спина, коррекция веса, улучшение гибкости, шпагат, увеличение энергии, красота тела…)
Провожу регулярные занятия на удобной территории, включающие в себя комплекс упражнений адаптированных под конкретного ученика с учетом его физического состояния, пожеланий и поставленных задач!Сертифицированный тренер по телу. Обучаюсь у разных мастеров. Самым мощным сдвигом в развитии стало для меня обучение у Игоря Ковалева. Сейчас продолжаю у него обучаться и состою в коменде Fresh тренеров.


Помогу решить задачи по телу (больная спина, лишний вес, улучшение гибкости тела), так же при желании скорректировать питание.

Отзывы о работе с тренером
+ Олечка - волшебница. Очень чувственный, мудрый тренер. Её тренировки это не только прокачка мощная тела, но и трансформация в других сферах жизни. Благодаря её ведению, у меня изменились привычки питания, я похудела и стала вести более гармоничный образ жизни. В моей жизни появилось больше наслаждения, принятия себя. Тренировки очень мощные, приходится потеть, но всё в нужной мне мере)) Столько любви и заботы я чувствую во время каждой нашей тренировки! Вероника, 03.06.2018
+ Йогу я осваиваю около года. К моему глубокому сожалению я, довольно занятой человек и поэтому при современном бешеном ритме жизни, не всегда получается найти время для себя, своего здоровья и посещения фитнес клуба. Но организм не дремлет и подаёт всевозможные сигналы бедствия. Поэтому я подумав пришёл к решению попробовать йогу и прибегнуть к услугам персонального тренера, который смог бы проводить занятия со мной в удобное для меня время, конечно же по согласованию. Я перебрал кучу предложений и благодаря мастеру своего дела, настоящему профессионалу Олечке, мне удается проникнуться философией йоги и самое главное, получать удовольствие и наглядный результат. Тело грубевшее, деревенеющее за многие годы, действительно становится более гибким, появляется пластика, осанка, легкость, исчезают жировые отложения. На мой взгляд очень доступно, ненавязчиво, но в то же время искренне и с душой Олечкой преподносится каждое индивидуальное занятие.
Ольга Павловна обладает какими-то особым притяжением, терпением и доброй энергетикой,вдохновением, виртуозно владеет мастерством йоги. И что главное теперь я, с нетерпением жду очередного занятия, а ведь раньше все время придумывал причину чтобы не заниматься спортом. Спасибо Олечке, что помогла боязни перерасти в желание хотеть учиться и познавать все тонкости и чудеса йоги. Очень доволен, и безгранично рад, такие профессионалы встречаются редко. Рекомендую. Андрей , 29.05.2018
+ Я занимаюсь с Олей практикой индивидуально больше полутора лет. Она прекрасный тренер, человек- солнышко, всегда на позитиве, внимательна, умеет подстроить практику под настроение, знает все мои минусы и помогает работать над ними, волшебно задействовав всё остальное тело. Когда я начала заниматься, у меня не было определённых целей : похудеть, сесть на шпагат и т.д., но я определённо превзошла все ожидания, я стала другим человеком , совершенно иначе чувствую и ощущаю своё тело. Не знаю и не помню, как раньше жила без занятий с Олей Анна, 29.05.2018
+ Ольга, Мастер своего дела! Благодаря ее занятиям улучшилась осанка и состояние здоровья! Ее энергичность и сила очень заряжает и вдохновляет! Рекомендую Всем!!! Валентина, 19.04.2017
+ Нравится заниматься с Ольгой!
отличный тренер, мотивирует заниматься на постоянной основе и улучшать свое тело!
Благодаря ее занятиям у меня заметно улучшилось самочуствие! Мария, 15.02.2017
+ В последний год перешла на индивидуальные тренировки с Олей. В большом восторге.
Во-первых, перестала болеть спина, которая прежде реагировала на любой матрац, теперь же жесткость кровати перестала иметь значение.
Во-вторых, наконец-то и пресс обозначился и мышцы на руках появились, что явно их красит. Лариса, 14.02.2017
+ Каждый раз, выходя с тренировке от этой замечательной девушки - ТРЕНЕРА, можно просто взлететь от удовольствия!
Каждая тренировка разная и чувствуешь что работа идет всего тела, а не отдельных частей только руки или ноги или пресс))
Спасибо за твой вклад в нас)
Виктория, 13.02.2017
+ Муза и волшебница! Дает классную практику, тело очень благодарно тебе. Внимательно относится к отстройке упражнений и внимательно следит за выполнением. Я благодарен тебе Оля за прекрасные тренировки! Гарик, 13.01.2017
+ Ольга хороший специалист в своей области. Грамотно и доходчиво разъяснила причину недуга и составила действенную программу занятий. Занимаясь месяц я забыл про свои боли! Спасибо Оле! Сергей, 09.01.2017
+ Был на групповом занятии у Ольги. Мне очень понравилось,захотелось продолжать заниматься,хотя пришел просто попробовать йогу "на вкус",первый раз. Но Ольга своим вниманием и позитивным отношением к каждому, создала такую атмосферу в зале,что захотелось снова вернуться! Надеюсь под ее руководством быстро освоить все, что пока не получается!) Alex, 23.12.2016
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -