4
Отправить запрос

Тренер по Йоге

Доп. специализации: массаж, пилатес, реабилитация, фитнес, цигун и тайцзи

Образование: Высшее спортивное, Реабилитация

Стаж работы тренером: 14 лет

Опыт работы: Опыт работы 10 лет при сети центров Федерация йоги в Москве. Проведение тренировок с самостоятельно набранными группами, проведение семинаров / индивидуальные занятия / составление персональных программ.

Звания, дипломы: Ведущий тренер современной методической системы Yoga23 в йога–центрах Москвы. YogaRoom, YogaClass. YogaFederation Проведение выездных йога-туров. Составление персональных программ.

О себе

Ведущий сертифицированный тренер по йоге с более чем десятилетним опытом преподавания MC-YOGA23. Окончил МГАФК, специалист физической реабилитации людей с отклонениями здоровья. Владею несколькими стилями массажа. Куратор по правильному и сбалансированному питанию. Моя профессиональная цель - качественный и быстрый результат ваших тренировок. Концепция тренировочного процесса, на основе которой я формирую практическую часть занятий, помимо усовершенствования физических качеств, отличает себя многогранным развитием на всех уровнях организации человека. О занятиях Тренировочный процесс представляет собой взаимодействие между компоновками геометрических форм с дыхательными, медитативными и PSI техниками. Со стороны физиологического воздействия наши тренировки направлены на коррекцию осанки, укрепление сухожильное-мышечного корсета, оптимизацию работы иммунной и других систем организма. Практикуя йогу, мы учимся контролировать свои физиологические и психические процессы. Нам предоставляется возможность максимально раскрыть в себе творческий потенциал, повысить качество духовной составляющей и выйти на новый уровень своей жизни.


 

 

Отзывы о работе с тренером
+ Занимаюсь йогой около 2-х лет. Сам оцениваю свой уровень, как начально-продвинутый :).
Записался к Антону с целью найти нового преподавателя, который мог бы откорректировать мне текущую ежедневную практику дома и дать новый "горизонт" для дальнейшего самосовершенствования.
Собственно, первое занятие оправдало все ожидания. Не смотря на то, что занятия проходят в группе, Антон уделяет много внимания каждому, корректирует асаны, индивидуально обьясняет разноуровневым занимающимся оптимальную схему выполнения того или иного упражнения, обьясняет принципы дыхания. Сама практика построена таким образом, что будет доступна новичку и интересна продвинутому "пользователю" :).
Дополнительно отмечу весьма познавательную теоретическую часть в ходе занятия, которая способствует более осознанной практике йоги раскрывая так сказать, ее скрытые аспекты.
Немаловажно, что занятия проходят в уютной, небольшой Йога-студии, где есть все необходимое для комфортной практики.
Рекомендую! Роман, 18.09.2020
+ Хорошая тренировочная программа! Настоящая, сильная Хатха йога! Тренер требовательный, но при этом деликатен в работе! В неформальном общении открытый.
Буду ходить!! Сергей, 17.08.2020
+ Это была моя первая тренировка с Антоном. Все прошло отлично. Антон превосходный преподаватель. Подробно разбирает асаны, если это нужно. В то же время, тренировка проходит динамично. Василий , 01.07.2020
+ Мне всё очень понравилось, тренер и студия йоги Надежда, 21.05.2020
Вы можете оставить свой отзыв о работе с этим тренером:
+ -