КМС по художественной гимнастике

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2007 г.). Неоднократный призёр и чемпион первенства Москвы (2006-2008 гг.).

Профессиональный тренер по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу, ЛФК (лечебная физическая культура) и реабилитации. Принимаю активное участие в подготовке чемпионов и призеров различного уровня.

Мастер спорта. Чемпионка России по Ушу 2002г. Мои занятия основаны на многолетнем опыте работы как в профессиональном спорте так и в фитнесе.

Тренер с большим стажем преподавания, приглашает всех желающих на индивидуальные тренировки в тренажёрный зал и по различным направлениям аэробики (пилатес, каланетика, фитнес йога, стрейч, силовая)

Мастер спорта по греко-римской борьбе, Диплом за 2е место на всероссийском мастерском турнире ЦС «Динамо», многократный призер чемпионатов г. Москвы по греко-римской борьбе

Восстановление и развитие навыков правильной осанки, работа, как с взрослыми, так и с детскими группами. Программы по значительному улучшению состояния позвоночника после травм (спец. программа)

Индивидуальные занятия в тренажерном зале: коррекция фигуры, похудение, восстановление после родов, бесплатная программа питания

Индивидуальные занятия на тренажере Power Plate, первая ознакомительная тренировка БЕСПЛАТНО

Мастер Спорта в "Силовом Троеборье"

Мастер спорта по легкой атлетике, Мастер спорта по жиму лежа, КМС по пауэрлифтингу

Тренировки для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки! Персональная оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес.

Современные и актуальные методики комплексных тренировочных программ, психологии тренировок и здорового питания. Мои знания и опыт помогут Вам избежать неизбежных ошибок новичка.

МС по прыжкам на батуте, КМС по акробатике.

Провожу занятия при всех уровнях подготовки и любом возрасте. Основной принцип тренировок: "Не навредить!"

Индивидуальные тренировки. Разработка индивидуальных программ. Коррекция фигуры: набор мышечной массы, похудение. Диеты. .Занятия проводятся по договоренности в удобное для Вас время.

Преподавание: Йога, пилатес, стрейчинг, силовые уроки, аква-аэробика и т.д.

Индивидуальные занятия у Вас дома или в Вашем фитнес-клубе: фитнес, оздоровительные тренировки, бодибилдинг, пауэрлифтинг, боксерские тренировки, пробежки

Провожу самый широкий спектр занятий со всеми желающими похудеть, подтянуться, приобрести красивые очертания фигуры, улучшить свое здоровье и поднять жизненный тонус.

На каждую тренировку я создаю новую тренировочную программу. Так что скучно не будет! Так же я поделюсь с Вами своим лично-разработанным питанием.

МС по современному пятиборью, член сборной России, член юниорской сборной по босблею. На данный момент состою в сборной по американскому футболу, участник международных соревнований

Опыт тренерской деятельности с 2000 года. Разрабатываю программы питания и тренировок в зависимости от целей клиента (набор мышечной массы, сброс жировой прослойки,коррекция фигуры).

Основные цели: сделать тело более гибким, выносливым, сильным, а главное здоровым. Понравиться себе!

Изменение соотношения между мышечной и жировой массой, построение красивых пропорций тела у женщин и мужчин, достижение правильного межмышечного баланса, исправление любых нарушений осанки

Провожу оздоровительные занятия по фитнесу со всеми категориями граждан, составляю программы тренировок и питания, в зависимости от целей и уровня подготовленности, а также здоровья клиента. Провожу лечебный медицинский массаж с остеопатическими техниками

Проведение персональных и групповых уроков по всем направлениям силового тренинга.

Помогу с помощью питания и упражнений достичь любых результатов в вопросах фигуры и здоровья. К каждому индивидуальный подход в зависимости от цели и возраста.

Выступающая спортсменка, финалистка и победительница многих турниров, имею свою программу похудения и поддержания фигуры в достойном виде! Золото в бикини МО2012, 3 Москва, финалистка России и Европы

Кандидат педагогических наук, Мастер спорта по пауэрлифтингу, Вице-чемпионка мира, чемпионка России, абсолютная чемпионка Московской области, чемпионка кубка Евразии

Я провожу индивидуальные тренировки по коррекция фигуры: набор мышечной массы, похудение. Занятия проводятся по договоренности в удобное для вас время.

Набор мышечной массы, сброс жировой массы, составление программы питания, рекомендации по питанию и режиму дня, первичное тестирование, эмоциональная поддержка и контроль за результатами.

Тренер поможет составить фитнес программу, выбрать упражнения и подобрать нагрузку.

Занятия, направленные на похудение, или поддержание тела в форме.

Мастер спорта, тренер 1 категории. Занятия только на территории клиента (дом/квартира, тренажерный зал, бассейн). Большой опыт работы с VIP клиентами.

Автор эффективной методики по формированию идеальных пропорций тела. Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Быстро сбросить лишний вес, набрать мышечную массу, увеличить выносливость, и многое другое в зависимости от пожеланий

Мастер Спорта по художественной гимнастике. Выпускница Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) и Академии Фитнеса

Персональный фитнес тренер предлагает свои услуги в тренажерном зале. Решение задач любой сложности.

Cоставление тренировочной программы и программы питания с учетом индивидуальных особенностей тренируемого, корректировка программы в зависимости от результатов

Проведение тренировок: Табата, стретчинг, упражнения в паре, круговая тренировка, Кросфитнес, Hip-Hop (развитие импровизации), детский фитнес, Фитнесс Йога.

Ваша цель - идеальное тело? Личный тренер воплотит это в реальность!

Разрабатываю программы тренировок с учетом особенностей каждого клиента

Мастер спорта по бальным танцам,чемпион СССР среди молодежи.

Обучение детей плаванию - более 20 лет. Учитель физкультуры - 23 года. Тренер по аквафитнесу с 1996 года.

Кандидат в мастера спорта по боксу. Победитель и призёр Российских и международных соревнований. Судья первой категории по боксу.

4-х кратный чемпион России по таеквон-до ИТФ, Призер чемпионата Европы 2011 года

Являюсь инструктором-универсалом. Веду практически все направления групповых программ. Все направления силовых программ направленных на похудение

Спорт - это новый этап в вашей жизни! Мы поможем Вам добиться желаемых результатов за минимальное время.

Преподаю как в группах, так и индивидуально, в зале или прямо у Вас дома.

Международная Академия йоги. Фитнес-тренер универсал, преподаватель йоги(15лет практического стажа). Вы хотите при минимуме усилий получить максимум результата. Я знаю, как дать вам то, что вы хотите! И вместе мы сделаем это, будьте уверены!

Девушки если вам нужно скинуть вес и улучшить свой внешний вид до не узнаваемости , то ВАМ ко мне!!! Мужчины если вам нужно что бы на вас ОБОРАЧИВАЛИСЬ и говорили комплименты, тогда ВАМ ко мне!!!

Чемпион Мира по бодибилдингу в парах, Чемпион Европы и Вице Чемпион Мира по классическому бодибилдингу

Заслуженная артистка России. Более 20 лет проработала артисткой балета в Государственном Академическом ансамбле.

МСМК по водному поло. Аква Аэробика: начальный уровень, с оборудованием, силовая, кардио-тренировка в воде. Спецалист по обучению детей любого возраста. Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию.

КМС водное поло

Провожу лечебный медицинский (точечный, антицеллюлитный) массаж. Выезд на место, при необходимости с массажным столом. Также оздоровительные занятия по фитнесу.

Основная цель моих занятий: чтобы Вы научились слышать и «чувствовать» своё тело, получили заряд бодрости и хорошего настроения!

Мастер спорта по синхронному плаванию, неоднократная призер и победительница чемпионатов России и первенств Москвы.

3 место мистер Армениа 2009 г.

Сертифицированный персональный тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)

Обучаю большому теннису. Люблю свою работу!!! За услуги беру не дорого!!!

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Практикует йогу с 1994 года, тайцзицюань с 2001 года

МС по современному пятиборью, КМС по плаванию, Сертифицированный тренер по теннису, Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу

Пилатес - уникальная тренировочная система для приведения вашего позвоночника и тела в целом в оптимальное состояние. Индивидуальный подход к каждому ученику.

Тренер по ОФП и СФП для игровых видов спорта, личных видов спорта, а так же любителей и просто людей желающих быть в "хорошей форме". тренер по легкой атлетике.

Ставлю на коньки и провожу тренировки с начинающими хоккеистами, любительскими хоккейными командами или просто желающими научиться кататься!

Качественное решение поставленных задач в оптимально быстрые сроки. Рукопашный бой и самооборона: Взрослые и дети (с 13 лет), индивидуально и групповые занятия.

Если вы хотите похудеть или набрать мышечную массу, я могу вам в этом помочь.

Вы рассказываете о своих целях и ожиданиях от занятий. На этом основании составляется программа тренировок лично для Вас. Учитываются индивидуальные особенности Вашего организма и образ жизни.

Практикующий тренер по йоге с 2008 года. Индивидуальные и групповые занятия.

Мастер Спорта Международного Класса по Бодибилдингу

Персональные занятия фитнесом для желающих подтянуть свою фигуру, в том числе для тех кто хочет сбросить лишний вес.

Приглашаю на индивидуальные занятия по тактическому ножевому бою и самообороне, работе с подручными средствами

Составление индивидуальных программ развития, контроль и коррекция мастерства теннисистов, групповые занятия теннисом для разных уровней подготовки

КМС по плаванию. Обучение плаванию всех возрастов, постановка техники всех видов плавания, проведение занятий по аквааэробике

Действующий танцор "S" класса, КМС по спортивным танцам, Финалист Кубка Европы среди студентов серии IDSF. Также предлагаю занятия по Zumba Fitnes

Постановка скольжения, вращения, прыжков. Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию, Призер чемпионата Швеции по фигурному катанию (2001 г.).

1 разряд по теннису, КМС по лыжным гонкам, КМС по военному четырехборью

КМС по Русскому жиму